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快看,益生菌这样吃更高效!

阅读量:3825684 2019-10-26





一把屎一把尿就能把孩子拉扯大吗?可没那么简单!据统计,三岁前的孩子每年感冒6次左右,除此之外,手足口,湿疹,呕吐,拉肚子,便秘也时不时的找上咱们的宝贝们,很多妹纸当了妈之后都练成了半个神医。
说起益生菌,妈妈们都不会陌生,益生菌作为一种有益的活性微生物,可以改善人体微生态平衡,起到调节肠胃、提高人体免疫力的作用。孩子什么时候需要吃益生菌,如何给孩子吃益生菌才能释放最大的功效,看看以下的知识,你做对了吗?

呕吐、腹泻
宝宝的肠道本身就是比较脆弱的,饮食不当,生冷刺激,病毒刺激都会打破肠道内菌群平衡,导致宝宝腹泻或呕吐。此时,服用治疗呕吐或止泻药物的同时,补充益生菌也是非常必要的。益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解呕吐和腹泻症状。

消化不良宝宝偏食,挑食,消化不良,吸收不好,极易引起便秘。益生菌可以迅速增加肠道内有益菌数量,抑制有害菌增长,恢复肠道菌群平衡,改善体内环境,帮助提高宝宝营养吸收能力,使宝宝食欲增加,身体更加强壮。

提高免疫力宝宝爱生病,免疫力差,提高身体抵抗力是关键!在肠道内存在着非常发达的免疫系统,益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。同时分泌黏膜抗体sIgA,全面提高宝宝自身抵抗力。

如何正确的冲服益生菌温水冲泡→水温35-40℃
千万别用沸水冲泡,那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌冲入温水中,保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热,同样的原理,高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌,活性降至零点,只剩下一堆菌的“尸体”,喝下也对人体没有什么益处,不如不喝。

进食后20分钟后服用
益生菌最好在饭后20分钟后服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠,否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。

冲好后半个小时内服用
益生菌是个傲娇的菌,经不起等待,要么你及时喝,否则他会死悄悄。所以,益生菌冲泡后要及时服用,时间放久了,益生菌会死亡,这样服用效果也就大大降低了。

避免和抗生素同时服用
抗生素是只“糊涂虫”,它只认菌,不管有害菌还是益生菌,只要是菌它都要绞杀。所以建议服用益生菌的时候,不要和抗生素一起。如果确实需要用到抗生素,也要间隔2-4个小时后服用,保证益生菌的功效。

谁最适合吃益生菌?其实一般大众都还算适合,尤其是注重胃肠道保健的人,最为适合。专家指出,有些人特别喜欢吃肉、高脂肪的食物等,造成胃肠道菌种不平衡,因此偏食的人、注重胃肠道保健的人等,都很适合吃益生菌。其次,容易有胃肠道不适、胀气、拉肚子、便秘等胃肠道问题,就医检查却没有什么疾病引起不适等的患者,吃益生菌改变胃肠道的健康,也很适合。
另外,有过敏、鼻塞、皮肤炎等过敏疾病的患者,在就医检查后医药的控制下,症状已渐平缓但尚未痊愈的患者,吃益生菌可协助免疫的调控,有帮助改善的效果,因此也非常适合。
纽崔莱的科学家研究发现,到目前为止,市面上流行的这个菌那个菌,一来在进入胃酸环境中大部分被杀灭,二来即使极少数进入肠道,对肠道有益菌群的数量增加,对菌落个体的强壮以及繁殖能力增加,没有明确明显的促进作用,专业术语是效果不明确!
纽崔莱益生菌系列三大优势
优势一
活—更优活性
纽崔莱益生菌的筛选是直接从上千个菌株库里面挑选出来的,这个细菌需要耐胃酸、耐胆汁。因为胃酸是强酸的环境,胆汁是刺激性很强的液体,所以我们就必须要筛选出既耐胃酸又耐胆汁的益生菌。

有了益生菌,还得给益生菌提供“食物”,在体内完成漫长的旅程,直到大肠。但是给细菌提供的食物,万一都被人体吸收了,益生菌是补了,人也会越吃越胖。所以我们要选的这个食物,是细菌能吃,但人体不会消化也不吸收,这样的食物叫做益生元。我们的产品里添加了两大益生元:低聚果糖和菊粉,都是专门给益生菌提供的食物,让它能够顺利的抵达到它的住所——大肠。
低聚果糖是一种小分子的低聚糖,主要是被细菌分解来当做食物。
菊粉是水溶性的膳食纤维,它到达肠道以后,吸收水分变成一种凝胶状的物质,就给了益生菌一个更好的家。
优势二
量—更足菌量
全新益生菌系列产品,每袋活菌量达到100亿。保质期长达18个月。我们承诺到保质期的最后一天,还有大于100亿的益生菌。
优势三
效—更强研究
数百研究文献,上千受试人数验证,纽崔莱益生菌对肠道健康、免疫维稳、女性健康方面起到作用。
有代表性的三个临床实验的结果如下:
针对成人,能够快速重建菌群,有效改善肠道不适。

针对儿童,可以帮助孩子提升免疫力,在流感季节抵御病毒侵袭。

针对女性,提升生殖道优势菌定植,减少妇科炎症不适感。

纽崔莱益生菌系列产品介绍



食用方法
以37℃以下水或牛奶,果汁等冲调。
平衡肠道菌群,增进肠道健康
1、和腹泻便秘说bye bye 肠道好轻松
有益菌能帮助刺激肠壁蠕动,有利于排便、清理肠道,可减少有毒腐败产物在人体内的滞留时间,同时降低肠炎、慢性腹泻、肠癌等疾病的发病率。
2、提高机体免疫力 健康有活力
你知道吗,你的免疫力有七成来自于肠道!
人体有大量的免疫细胞,如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等都集中在肠道,对外界的病菌病毒进行第一道防线的阻击。
除开肠道健康,有益菌还跟你的体重有着密不可分的联系哟!
减少脂肪吸收 清理肠道废物
1、减少脂肪吸收
肠道有益菌能减少肠道对游离脂肪酸的吸收,从源头上减少机体脂肪的合成及体重的增加。
2、控制食欲
肠道菌群酵解产物可以使人增加饱腹感,抑制摄食并且防止饮食诱导的肥胖。
3、减少脂肪细胞增殖
肥胖者处于一种慢性轻度炎症的状态,增加肠道有益菌可以改善慢性炎症症状从而改善肥胖症状,不失为一种控制体重的方法。
除此之外,肠道菌群还可帮助分解人体无法消化利用的多糖,为机体提供能量;促进多种矿物质营养在肠道的吸收;双歧杆菌等还可以合成维生素B、K,合成人体代谢所需的多种酶类。
纽崔莱益生菌,维持肠道菌群平衡,增进肠道健康;还可以减少脂肪吸收,清理肠道废物。让你肠道更健康,身材更轻盈。
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