现在这个社会,每个人都在拼命地炫耀自己的身材,尤其是那些瘦子,即使身材像个竹竿,却依旧每天嚷嚷着要减肥。在明星圈子里,更是如此,小S、鲁豫、林允等等,她们在娱乐减肥圈里,都是出了名的扛把子。
马思纯也曾是其中的一员,马思纯天生骨架大,而且还是易胖体质,所以她在刚出道那会,经常被导演嫌弃,被同行抢了角色。后来,她拼了命的减肥,7天不吃饭只喝水,15天暴瘦20斤,成为争相效仿的对象。
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一直以来,马思纯的演技和敬业精神都深受网友和导演的夸赞,前段时间更是曝出为了拍戏,贴合剧中角色,她刻意增肥了15斤,狠心让体重突破2位数。当时的马思纯出席活动时,连粉丝们都很难认出,而活动现场,她也提到了戏后就会减肥。
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不过,这部戏都快热映完了,也没见马思纯变瘦,近期的她和邓伦一起出席活动时,看上去就像是140斤的样子!就像一个大肉球。怪不得有网友质疑之前是为戏增肥,还是真的长胖了。
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照片中的马思纯开心得合不拢嘴,扎着两个俏皮的辫子,穿着红色短袖和牛仔背带裤,看上去就像个可爱的小女孩。尤其是肉嘟嘟的脸蛋和圆圆的下巴,让人很像捏一捏。其实除了脸蛋,从马思纯的手臂也可以看出她胖了很多。粉丝们都很难相信:这还是那个每天只喝水,靠藿香正气液续命的女孩吗?
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马思纯嘟囔着嘴,似乎在说:能有什么办法,本宝宝也很无奈!还有网友说,这样看上去,马思纯都快胖得接近贾玲了,赶紧减肥吧!别再放飞自我了!
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其实,马思纯是一个吃货,她身边很多好朋友也是大吃货,就比如说周冬雨,但是她怎么都吃不胖,马思纯一吃就长胖,所以,一直以为,她都在努力地克制自己的体重。纯纯表示很难过~
忽胖忽瘦的体重让马思纯的颜值也是忽高忽低,那么如何才能保持均匀的身材呢?你需要这样做:
1、 最好每天早上提前起床40分钟,然后晨跑,将身体跑到微微发热即可,或是做一些广播体操、减肥操等等,也是不错的方式。
2、 睡前准备一杯绿茶,清晨起床后在绿茶里加点热开水,空腹喝下,可以排出体内的垃圾,该改善因睡眠后血液浓稠的问题。
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3、 晚饭后运动2小时,可以使外出走走,练习瑜伽、或是一些举哑铃、俯卧撑等运动。