点击下面音频中三角形图标开始播放
熬夜！失眠！焦虑？睡前一杯它，沾上枕头就入睡，一觉到天亮！失眠是现在都市人群的主旋律；难入睡、睡眠浅是大多数人的通病，即使是凌晨两点，依旧有人在床上辗转反侧，不是不想睡，是真的睡不着！
根据中国睡眠研究协会的最新数据：截至2018年3月份，中国已有超6亿人存在着睡眠问题，成年人失眠率高达40%以上，也就意味着每5个人中就有2个人有失眠现象。
在这个人人焦虑的时代，学生怕考砸；青年人怕失恋、找不到工作；中年怕失业，还有房贷、车贷、二胎等等，一闭眼就开始各种胡思乱想，各种压力让你难以喘息；
长期失眠对人的影响非常大，缺乏休息会导致身体分泌皮质醇，从而阻止胶原蛋白形成，眼袋、黑眼圈、面色暗沉、皮肤松弛、油脂分泌过剩、长痘；
长期失眠的人衰老程度是普通人的3倍多，看起来起码比实际年龄老十岁↓↓↓
而且长期缺觉的人，会感觉紧张、焦虑、恍惚、暴躁，进而导致视力、记忆力下降；
严重的熬夜还会引发高血压、心血管疾病、糖尿病、心肌梗塞、增加患癌率，甚至会诱发心原性猝死。
有些失眠人群用安眠药助眠，但安眠药副作用比较大，还会使人产生依赖性，长期服用会导致人体器官衰竭，记忆力减退，更可能会因为服用过量而导致死亡。
焦虑失眠，熬不到凌晨睡不着，而且睡眠极浅，一点动静就醒，真的是苦不堪言，一杯洋葱葡萄酒帮大忙！
洋葱含有丰富的微量元素硒，是很好的抗氧化剂，有利于肌肤细胞对抗衰老，增强细胞活力。葡萄红酒能够加快血液循环，改善脑部供血，促进睡眠。红酒本身就具有镇静神经的效果，能够很好的促进人们入眠，提高睡眠质量。而洋葱葡萄酒中白藜芦醇有助于增强睡眠效果，帮助人们解决失眠困扰。
每天睡前半小时喝一杯，安心凝神、去火去燥；使得紧绷的神经慢慢的放松下来，同时身体的肌肉也会也进入放松状态。
健康咨询热线：3637055
