前段时间，央视主播康辉、海霞吸氧的照片上了热搜。
这两位主播负责全程解说国庆庆典直播，时长近3个小时。
由于工作量非常大，阅兵解说任务艰巨，他们要通过吸氧，来保持更好的工作状态。

从接到任务,  到不停地反复修改、朗诵稿子，他们甚至手抄解说词。
即使在吸氧过程中，两位主持人依旧在准备自己的解说词，令人肃然起敬。
正是他们的慷慨激昂的解说，才让我们对庆典的细节有了更深入的了解。
而其他现场解说的主持人，也为这次活动付出了常人难以想象的努力。
方队“米秒不差”，现场解说也要做到精准卡点。
他们有人准备了4份不同版本的解说词;

有人在直播稿空白处做了密密麻麻的笔记

成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
这几天，一段电影《中国女排》的拍摄花絮在微博上热传。
探班现场，一个熟悉的背影，引起了网友们的关注。
利落的一头短发，微微驼背的身姿，这是郎平也来了？
 下一秒，此人回过头来，露出正脸:哪里是郎平,  原来是巩俐!
但这也太像了，短发,  眼镜，手里那支标配的笔，还有上半身略微后仰的姿态。
为了演好郎平，巩俐确实下足了功夫。
在女排姑娘的训练场边，专注观看训练。

不时拿出小本本，认真记笔记，记下郎平和中国女排们的举止神态。

她说，自己一拿到剧本，就准备天天和排球在一起，  和排球过日子。
即使之前完全没有接触过这块领域，但她会用自己的努力，演出中国女排的精神和郎平的形象。
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那
刻起，持续累积而成，所以我们要时刻准备着。
最近，一位在清华读博的94年小哥哥小宇爆红。
从本科到博士，他在清华医学院已经度过了七个春秋。
他戴着口罩、穿着白大褂做实验的样子，被网友称为“现实版江直树”。
这个清华学霸的日常作息是怎样的呢?
早上七点钟，他必定会出现在清华医学院的实验室里。
等到收工的时候，可能已经半夜，甚至常常通宵。
除了埋头苦读、做实验外，他还练了一身的才艺技能。
5岁开始学钢琴，后来又爱上吉他，拍短视频、摄影、剪辑、运动.……
学习如春起之苗，不见其增，日有所长，辍学似磨刀之石，不见其减，时有所亏。
       作为我们普通的大学生，想要改正自己的错误并非一朝一夕的事情,你不可能叫醒一个装睡的人。但是我希望大家积极一些，给大家几点意见:
1、早睡早起
 Happy Halloween 
       早上去附近转转，你会发现自己以前失去了很多美好的事物。
2、走出宿舍
 Happy Halloween 
        不要呆在宿舍;周末的时间多出去;请记住“寝室是堕落的温床，床是青春的坟墓”。
3、拒绝拖延
 Happy Halloween 
        多去找老师和学长学姐，尤其老师多了几十年的经验会帮你避开很多弯。
         以上是小编想到的几个有用的建议，其实还有很多的建议;希望大家自己改变，如果你还在大学里上大学，请不要再浪费时光了，与君共勉!
文字/图片/排版：冯丽燕、青代敏
审核：王永超
推送：郑杭、冯丽燕