太好看!@倪萍近照曝光,暴瘦40斤透露减肥秘诀-安徽艾约塔硅油

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太好看!@倪萍近照曝光,暴瘦40斤透露减肥秘诀

阅读量：3717016 2019-10-23

各位老姐妹们，随着秋冬的来临，秋膘是不是已经贴上了？虽然嘴上说着“囤脂肪好过冬”，但……那些喊你吃宵夜的朋友们，可都趁着这个时候，暗暗较劲呢。

因为秋冬才是减肥的黄金期。
你知道吗？
同样的运动量，在寒冷的空气中消耗的热量比在温暖的环境中多的多，寒冷的气候条件下，人的基础代谢提高，消耗的热量相对温暖环境要更多，因此可消耗更多的脂肪。
春夏季人体水分较多，瘦身往往减掉的是大量水分，而秋季减掉的则大部分是脂肪。这样就能从源头上控制肥胖，效果好不易反弹。
最重要的是，如果能够在大家贴秋膘的时候瘦身成功……想想就开心！所以说聪明的你一定要把握秋冬这个利于减肥的黄金时期。

如何减才能快速瘦？
“迈开腿，管住嘴”已经听腻了吧？不是不抬腿，实在是上班太累、工作太忙，回去只想平躺。

抱着一百分理解，我今天就不谈各种无氧有氧运动了，今天我们主要讲讲“美食减肥法”。
七分吃三分练，比起办张健身卡每月去一两次，获得心理安慰，不如控制饮食，看到真实效果。
控制饮食，你以为是逼你做饭，又要找借口推脱。不是的，与其每天在外面吃高热量的快餐，不如像我一样开始吃——营养代餐饼。
营养与颜值并存，科学减肥，从现在开始~

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倪萍老师推荐的科学瘦身方法
与市面上各种各样的减肥代餐食品相比，这款代餐饼是得到过学术界的认可的。
2009年，成都天一美膳营养食品有限公司与四川大学签署营养代餐饼干的联合开发协议，由四川大学食品工程与技术系重点实验室主任吕远平博士带头研发，才有了今天的「饱贝儿」。

为了让更多人知道这款从实验室里走出来的代餐饼，倪萍老师通过自身的经历向大家证实——好产品应该被更多有需要的人了解！

倪萍老师亲自瘦身成功后，希望借助自己的力量传播更健康的减肥方式。
“我知道漂亮谈不上，但是我瘦了”
来看看倪萍老师的亲身经历吧，点击播放视频：

“饱贝儿好不好吃呀？”
“好吃”
连倪萍老师都在给身边的朋友种草，你还不试试？

低热量平衡饮食+血糖负荷调控技术
跟着倪萍老师学减肥
营养师/体重管理师专家团队组成

以调控胰岛素及血糖为基础
提高胰岛素敏感
有效改善代谢综合症的核心因素和基础障碍
——胰岛素抵抗
结合DASH、MNT等
有针对性地达到
降血压、血脂、血糖、改善pcos的目的
不仅高效减脂，更带给你健康的体魄
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真实客户反馈
还在担心吃了没有用？没效果？
真实的客户反馈，想瘦就要从现在开始。
李小姐：
当初刚生完孩子，体重达到历史新高，所有人都说我一下老了20岁，听着心里都难过，幸亏朋友给我推荐了饱贝儿，才回到了以前的颜值。感谢饱贝儿。

王女士：
之前我最胖的时候有140斤，也不是说不想瘦，什么方法都试过了。我是真的不喜欢运动，就喝各种减肥茶，身体也不好了……后来去看了医生，说不能那样子搞，很伤身体，推荐我吃这个代餐饼。我想着反正是医生推荐的，应该没什么问题，结果现在不光瘦了，气色也好了很多，老公都说我现在整个人容光焕发。

张老师：
我是一名小学老师，有一次听到学生在背后叫我“胖猪”虽然知道是恶作剧，但是心里还是很难过，我就下定决心减肥。很多方法都试了，我是有去健身房，在健身房的时候教练说可以吃下代餐饼搭配着，我就开始用代餐饼当主食，少摄入碳水化合物，这才1个月，明显瘦了，我甚至都要有马甲线了~

孙先生：
我是被我对象逼着减肥的，喝酒喝出了啤酒肚，她嫌我油腻，说再不减肥就分手，这谁抵得住。不过她让我吃饱贝儿，所以整个减的也很轻松，没有特别辛苦。瘦了就是好，整个人气质都不一样，推荐。

如果你也想像上面的朋友一样，轻松健康的瘦下来，一定要试试饱贝儿。
快趁着秋冬黄金期瘦下来吧！
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文 | 小帮
ID | xiaobangbaoxian
我们这代人面临着巨大的生活压力，不敢休息。所以哪怕明明知道身体可能已经出问题了，也必须“咬牙熬着”，而当疾病来临时，身体将变得不堪一击。
“只有患病，住了一晚两万的ICU”，才惊觉过去没日没夜的拼搏，是换成一次又一次，与死亡之间的讨价还价。
病了才知道，忽视健康的重要性，不理性的拼命，表面上是一种无条件的付出，其实是对名利压榨式的索取，到头来才会发现，把拿命换来的钱，再拿出来续命。而最令人心痛的是，大部分的收入根本无法承受大病带来的损失。
所以，我们除了咬牙坚持，还需要给自己和家人增加一项保障，能够减少意外事故带来的伤害。

一提到保险，很多人刚开始，都是一副不在意的样子：
单位已经给我交了医保，再买商业保险多余吗？
然后，一场大病来袭又一个个悔不当初：后悔当时几千元保费不掏，现在几十万的医药费，负担不起！
的确，平时的小病花几百几千也许没什么感觉，可万一自己或者家人罹患重疾，动辄几十万、上百万的治疗费用，我们又谁敢说自己能保证爽快地拿出来？

一旦遇到大病巨额的医疗费，医保报销就只是杯水车薪，根本无法缓解普通家庭因重病带来的经济压力。我强烈建议，每一个负责任的成年人，都应该把医保、商保配置齐全。这是对自己及家人应有的担当。（本文不推荐保险）

不过，买保险可是个技术活，要买就得找对行家，否则很容易中了保险公司的圈套！
为此，我特别邀请保险专家、小帮保险CEO徐彬来为大家讲讲买保险路上都有哪些坑，怎么做才能避免踩坑。

（徐彬老师）
徐彬老师是哈佛大学的高材生，对保险有很深的了解，文章干货满满，大家一定要认真看完哦。
一、普通人对于保险错误认知
怕钱不够：   我家收入一般，保险是有钱人买的；
其实，家庭收入越低，意味着抗风险能力越低。在中国，40%的家庭都是因病返贫。因此，对于普通收入家庭而言，保险是非常必要的。

怕不赔白买：   买了保险白买，担心不给赔；

没有一家保险公司是靠“拒赔”来赚钱的，保险拒赔必须符合保险合同约定或相关法律规定。只要投保过程真实合规，就一定会受到《保险法》保护得到应有赔偿。
怕不生病白买：   万一不生病，钱就白花了；
中国每天有500多人因为交通意外身故，有7500人因癌症死亡。谁都无法100%保证自己能一辈子健康平安。买保险就是让保险公司帮你承担风险，一旦发生不幸，能够获得几十万甚至上百万赔偿。

二、90%人买保险都避不开的坑
? 1. 熟 ? 人坑
我常听用户说，自己有朋友是保险代理人，推荐她给孩子买了寿险附加重疾的产品，原本还觉得大品牌、值得买，听了我讲的《保险小白防坑课》，才发现自己中了典型的“坑钱式保险套路”。
拿出保单一对比，原来自己花了近10倍的冤枉钱！

（朋友推荐的保险方案保费10382元）

（小帮徐彬老师配置的保险方案保费1362元）
还有人在签保险合同时，听信了代理人“健康告知不重要”的说法，等到真的出险了，保险公司合理拒赔，只能眼睁睁看着自己花钱买的保险打了水漂。
??? ? 2.不懂坑 ? ???

1.被“有病治病，没病返钱”的保险打动，觉得这种保险是最划算的。
事实上，买这种保险，才是真的上当了！比如市面上的消费型少儿重疾一般只要500块左右，但选择返还型的可能要多花5、6倍的价钱！而保险公司强调的利息，算下来还不如放在余额宝高！
2.希望能用一张保单，解决重疾、医疗、意外等所有问题。
这种保险看起来“大而全”，省心又省事，实际却是以偏盖全，几个险种共用保额，不仅容易影响理赔，还有可能捆绑性价比不高的保险，保费还贵，实在不划算。

三、我们怎么做才能避免被坑？
的确如徐彬老师所言，很多人不敢买保险，不就是不了解保险的益处吗？保险这坑那坑，不也是因为很多人在买保险时，不了解自己买的保险究竟保什么，不保什么吗？
保险对于每个家庭至关重要，投保前请一定多学习、多了解，把好这道家庭保障关，这样才不会轻易被忽悠。

推荐你一个简单轻松的学习方式：

保险的专业性非常强，自己很难研究清楚。为此，我特别邀请徐彬老师把《保险小白防坑课》免费分享给大家，专门为你理清思路，做到防伪鉴真，不花冤枉钱。