我们知道大蒜有降压、杀菌、抗癌、排肠毒、降血糖、生精等作用，但大蒜虽好，也忌“过犹不及”！
吃多了胃疼
很多人都有过这样的经历，不小心，多吃了几瓣大蒜，就出现胃疼现象。这是因为大蒜中一些元素对胃黏膜造成了影响。
吃多了口臭
多吃几瓣大蒜，就没办法见人了。这是因为大蒜中的硫化丙烯的特殊气味引起的口腔异味，会让人退避三舍。
多食大蒜易引起贫血
大蒜中的一些元素会让体内红细胞和血红蛋白的含量降低，出现贫血现象。
爱吃大蒜的人，注意了！这样吃才最健康
多食易出现腹泻
尤其是空腹食用大蒜，容易造成肠内局部粘膜组织炎性浸润肠壁血管的通透性变异，出现腹泄现象。
耳疾患者不能食用大蒜
大蒜中的有毒物质会散发出来，加重耳疾，造成耳鸣耳聋。
眼疾患者不能食用大蒜
大蒜吃多了会加重眼疾，给眼疾的治疗，带来极不利的影响。
有肝病人也不能吃大蒜
这是因为大蒜不仅对肝部病毒起不到杀菌的作用，反而会加重病情。
因此大蒜不可空腹、长期、过量食用，以免给身体带来损伤。
