两名跑者倒在半马终点前。。。。。。
        10月20日，在全国各地有近40多场马拉松鸣枪起跑，在20日比赛结束的下午，在其中两场比赛有两名跑者先后猝然倒地，心脏骤停、呼吸停止。社交网络上就已经传出了这两场比赛中两位跑者不幸心脏骤停的消息，相关的视频更是在国内的跑步圈迅速发酵。
荆州国际马拉松赛抢救跑者。
      在2019龙口国际马拉松的半程赛道上，跑者在20.5公里出现身体不适，然后口吐白沫，虽然急救志愿者就在身边，赛道上的医护人员也及时赶到，但在跑道上的他已经失去意识，最终离世。
     在2019荆州国际马拉松赛上，据现场参赛者透露，半马跑者在距离终点处100米的位置倒地，尽管医护人员在一分钟内进行了心脏除颤，但是跑者没有生命体征，依旧未能挽回……

      荆州市公安县长跑协会在事发后的一封澄清信，间接证实了跑者张某某在比赛中不幸离世的消息。

荆州市公安县长跑协会发布澄清信。
      龙口国际马拉松上，同样是半程比赛，同样在终点前不远的位置，另一位跑者张某某突然心脏骤停。

龙口马拉松赛道情况说明。
为什么猝死多发生在半马？这几年的跑步热潮，让我们感觉不跑个半马全马都不好意思说自己在跑步了。跑步圈内也有一种互相调侃的说法：半马不是马。大家都觉得半程马拉松比全程马拉松简单太多，随便划划水就能跑完成了。长跑名将孙英杰曾说：哪怕是跑半马，也要和全马一样，注意每一公里的体能分配，注意自己的运动能力，心脏的能力是不是够了。不管是全程马拉松还是半程马拉松，那都是一件挑战人体极限的事，没有那么随便。
而现实中，一部分业余跑者有一股无知者无畏的劲头，有些轻视马拉松，在没什么跑量和系统训练的情况下盲目报名参赛；有些则一味地追求速度和名次，刷PB（个人最好成绩）。
这些其实都不算真正地领会马拉松精髓，马拉松的快意在于自己与自己比，在于享受这个过程，在于途中心灵的收获，在于结交的人和自己的内心感受。
真正的马拉松跑者，几乎都有一定跑步基础和心理准备，清楚自己的极限和比赛的难度，不应该太过拼命。
有跑友会问：有些出事情的跑者并非新手，而是有着丰富经验的老手，为什么他们也会猝死？
日本的权威数据显示：马拉松过程中，最容易发生心脏骤停的跑步速度是每小时9—12公里，也就是全马完赛时间在3.5—4.5小时的“业余高手”的节奏，其中52%的悲剧发生在最后10公里的冲刺阶段。
对自己负责，关注终点前的身体状态
       心脏骤停，是全世界马拉松比赛都会面临的考验，但是这一两年，心脏骤停和猝死发生在半程马拉松的比赛中特别频繁，而且总是出现在终点前的那一小段距离上。      跑步的初衷本应该是为了健康和快乐，但如果每一次接近终点，都不顾自己的身体只为了成绩和奖牌冲刺，那么跑步也会渐渐失去它普及和推广的意义。
点个
速速转发告诉更多的人
更多应急救护行业动态，敬请扫码关注。。。。。。。