近日，成都一名40岁男子，王某在驾校科目三考试时，突然翻白眼猝死在车中。事发后十几分钟内，急救医护人员赶到现场，经全力抢救，没能挽回其生命。

王某三年前，做过心脏手术。这次科三考试是他的补考，而且是第三次补考，因为前几次都没通过，所以王某显得格外紧张。事前驾校人员也提醒过王某，放轻松，不要过于紧张，没想到意外还是发生了。
事发后，有学员反映王某有时练车的状态不是很好，曾说过“心里不舒服”的话，但家属认为王某手术后身体一直很健康，两方各有说辞。虽然最终原因并不确定，但王某的事，还是给广大心脏病患者敲了警钟。

医生提示：这里痛要当心心脏猝死！
1、胸痛
患者常伴有烦躁不安、出汗、恶心、呕吐等。严重的患者可出现明显心率增快或减慢、突发呼吸困难、血压下降、四肢湿冷等，甚至会猝死。

2、嗓子痛
通常来说，嗓子疼，多是上火发炎引起，如果排除发炎症状，嗓子突然疼起来，尤其还伴有心慌、胸闷等表现， 那么很有可能是急性心梗的典型表现，如果患者再有高血压、冠心病、糖尿病等病症，就要抓紧去医院。

3、上腹痛
上腹疼痛，坑你是肝胆胃等脏器问题，但也有可能是心脏问题引起的。
尤其上腹痛还伴有胸闷憋气、出汗、口唇青紫，疼痛部位没有压痛等，就必须考虑心脏疾患的可能，需及时进行心电图检查，以免漏诊。

预防猝死，保护心脏健康，坚持4个一1、睡眠足一点

睡眠，对于心脏健康，十分重要。
长期熬夜，睡眠不足，会导致自主神经功能紊乱，打乱心脏自然的节律，易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
很多人，在熬夜时，会突发心脏疾病，甚至猝死，所以日常要保证充足的睡眠。
2、营养多一点
α-亚麻酸

研究发现，α-亚麻酸，是一种人体必需脂肪酸，有助于软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
同时，α-亚麻酸，可降低血液中的甘油三脂，和低密度胆固醇，同时增高有益的高密度胆固醇；可抑制血小板凝聚，减少血栓的形成，同时扩张血管，降低血液粘稠度，维护血管的畅通，减少动脉粥样硬化的发生几率。
亚麻酸在人体内还可以转化为被称为“血管清道夫”的EPA，同时，它可以抑制血栓性疾病，预防心肌梗死，和脑梗死。
来源：黄苏籽油、棕亚麻子油等植物油中，其中黄苏籽油中的α-亚麻酸，含量高达66%以上！
3、穴位按一点

极泉穴：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处（腋窝最深处）
功效：极泉穴位于心经腧穴，是心经的首穴，心主血脉、主神志，有养心安神，理气活血，治疗胸闷气短，心烦意乱等作用。
常按摩，是疏通经络，增加淋巴代谢，预防心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。
4、一份好心情

有些急性心肌梗死病人，是由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发的。
日常的我们要学会放松精神，对任何事情要能泰然处之，不能钻牛角尖！
要知道，情绪在前，心脏病在后。