点击蓝字关注我们

秋冬时节——小心脑溢血这几日
长春天气说变就变
一会儿冷一会儿热，早晚温差特别大

再加上
20号长春全城都供上了暖，
出门进门，一冷一热
对于老人，
特别是有心脑血管疾病的老年人来说，
最“难熬”的时间要来了


脑溢血
是一种高致残高致死率的疾病，
据统计，
近一个月以来，
脑溢血患者比上月同比增长超过40%

那么脑溢血患者都有怎样的共性，
发病诱因有哪些，
我们平时又应该如何预防呢？
首先看看个典型案例吧
连续工作24小时55岁民警突发脑溢血、
1月16日，在单位连续工作24小时后的姜瑞华，准备出发执行早高峰勤务时，突发脑溢血倒在工作岗位上，经抢救无效殉职，年仅55岁。

其实脑血管病在发病前，
会有很多征兆，但由于症状较轻，
很易被人们忽视，
下面这10个信号，一定要记住！

01剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。

02眩晕难受
眩晕程度有不同，大致为突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。

03一侧麻木
很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果同时出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

04眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影，这些都是疾病前兆，千万不能大意。

05舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。

06经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

07哈欠连天
一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不自禁地打哈欠。其实，这正是大脑缺氧的征兆。

08握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

09白天嗜睡
一些人在脑溢血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。

10突然健忘
如果对从前的事情完全忘记，但是在数小时之后又有所好转，在遗忘的时候内心恐局促不安，要考虑急性脑血管病发作前兆。


01调整作息，饭后休息 
根据作息调控好血压，
能把脑溢血的风险降低30%左右。
人体血压有两个高峰。
第一个血压高峰是在上午10点左右，
另外一个高峰在下午4点左右。
下午高血压的高峰更容易造成脑溢血。
所以中午吃完饭小憩15~30分钟，
可以降低脑溢血发生的风险。

02控制血压，提防隐形盐 
大家都知道，
控盐有助于减轻高血压、预防脑溢血，
但近些年，
由于“隐形盐”的存在，
钠的摄入反而有所上升。
比如味精、番茄酱、方便面等
都含有大量的钠，
高血压患者在要注意饮食，清淡为主！

0350岁后避免这些危险行为
下面这些危险行为，
最易诱发脑血管病，
年龄超过50岁的人千万要注意！
猛然回头
仰卧起坐
弯腰够地面
爬楼梯或爬山
倒着走路
站着穿裤子
猛起床
排便太用力
情绪激烈（特别是打麻将的时候）
过早晨练
过度饱餐
04定期体检，及时就医
秋冬季是脑血管疾病高发季，
大家千万注意身体健康！
发现不对立即就医！

为了方便我市患者看病就医，
让广大患者能享受到高水平的中医药服务
我院特邀请
全国著名心脑血管病专家李延教授
前来我院出诊
全国名中医——李延教授

全国名中医  博士生导师  主任医师
国家二级教授，国家名老中医传承指导老师，黑龙江省名中医，曾任黑龙江中医药大学附属第一、第二医院院长，享受国务院政府津贴，中华中西医结合肝病常务委员，黑龙江省中医药学会和中西医结合学会常务理事，黑龙江省中西医结合学会肝病委员会主任委员。
从医50余年，擅长冠心病、心绞痛、心律不齐（早搏、房颤）、高血压、失眠、脑中风等心脑血管疾病。
预约专线：0431-86829888
出诊时间：每周四、周五上午出诊
出诊地点：生修堂中医院（长春市二道区临河街255号，与荣光路交汇处北行100米）

（图片和文字皆来源于网络，侵删）

好看点一下 大家都知道