随着中国社会的变迁和人们收入的不断提高，中国人越来越重视生活的品质。兴趣的广泛和充沛，使人们在进行休闲选择时拥有更多的空间和方向。QQ兴趣部落联合中国社会科学院国情调查与大数据研究中心发布了《中国兴趣报告》（以下简称“报告”），通过大数据全面分析有“趣”的中国人。
95%的国人有自己的兴趣

　　报告指出，95%的中国人认为自己有兴趣，但根据社科院的官方定义，只有满足“乐在其中”、“愿意持续投入”、“能自我提升”这三个条件才能叫做兴趣，在这样的标准筛选下，竟然只有14%的人拥有真正的兴趣！
运动在兴趣榜中排名第二

　　那么，最受国人欢迎的兴趣有哪些呢？为此，《中国兴趣报告》对中国60、70、80、90、00后不同年龄层进行了调查。各年龄层兴趣排行中，音乐、运动、阅读，分别以55%、46%、40%的比例排在前三位，成为当之无愧的全民兴趣。
中年人兴趣首选运动

　　兴趣也因年龄不同，有着显著区别。年纪越长越注重健康养生，年纪越小越喜欢影视、游戏等娱乐类的兴趣。而社会的“中坚人群”——60后和70后最爱的兴趣是运动。同时，养生亦成为新的兴趣点。
运动兴趣的多重功能

　　兴趣在促进人们丰富文娱生活、获得乐趣与满足、完成社交、自我实现等多方面有着积极的作用。人们为何选择运动作为兴趣？正因为有健康需求，在运动的团队中，人能找到归属感，有比较和竞技，可以自我实现也可以超越。
科学健走促进健康

　　首份《中国兴趣报告》的发布，不仅填补了国民兴趣的权威数据空白，更重新唤起了民众及行业对兴趣的重视。运动作为排名前三位的兴趣，且是中老年人首选兴趣，充分说明了我国居民的健康意识有所提高。
　　但光有运动健身的兴趣是不够的，只有自觉、科学地去运动，才能防病治病，促进健康，提高生活质量。健走，是介于散步和跑步之间的一种运动方式，是当今国人运动方式的最佳选择之一。
　　让我们坚持科学健走，从强迫地走，到自觉地走、科学地走、快乐地走，最终摆脱亚健康，享受日行万步的健康生活吧！
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