图片｜西客572 ?
救世主语：
冬天到了，西藏的冬色更迷人了。
西藏，永远的雪域天堂
冬天去一次
对她的爱会更深一点
仓央嘉措在这片天地
曾经写下这样的诗句
翻遍十万大山，只为与你相见
大概只有西藏的蓝天与白云，
才能熏染出如此清澈的句子，
大概只有西藏的高山与绿茵，
才能抒发出如此激昂的情感，
也大概只有西藏的土地，
孕育的诗人才会如此的温柔而多情！
川藏G318—全球最美景观大道
一路向西跟随朝圣的人们，一起靠近这块神秘的土地
雪山、碧湖、冰川、草甸、蓝宇、
流云、牛羊、马群、牧民、藏村、寺庙、僧侣......
应接不暇，多年以来，引无数行者竞折腰！
稻城亚丁——人间最后一片净土
这里有你想象以内的一切，也有你想象以外的一切。
这里被称为“蓝色星球上最后一片净土”
心动之人接踵而至
或眺望巍峨的神山，或探寻清澈见底的海子。
闻于歌中，行如梦里！
珠穆朗玛—世界屋脊之巅
在沉寂了若千年后，你才告诉大家什么是真正的高度。
于是你不再是风雪的乐园，无人攀登的禁区。
当不同肤色，朝着你相拥而来的时候，
你开始有些躁动不安了，
可你无法阻挡勇士们攀登的脚步——珠穆朗玛。
青藏线—行走世界屋脊的天路
你曾穿过人山人海
在这里越过神山、跨过大河、跋涉荒野至极的无人区
穿过漫延似海的戈壁
平均4000米以上的海拔点缀着大小不一的圣湖
这是何其壮阔的青藏高原风光！
线路的再次优化
一条好的线路需要经过不断更新和迭代。
基于队友的建议和反馈以及上千车次的进藏经验，
我们每年都会对线路进行调整.....
01
提供更加贴心的服务
接机和散团
有朋自远方来，不亦乐乎，从今年开始不管队友提前几天到达成都，我们都会提供免费接机，还包含火车。在你抵达一个陌生的城市之际，不致于毫无头绪或手足无措。西宁的散团地点改在了机场大巴停靠点，主要也是为队友回程方便。
赠送物品
为了注重环保和舒适度，路上会提供垃圾袋；考虑到几千公里路途遥远，随车赠送充气头枕；头巾也是因为行程中有徒步段，用来擦汗很方便。
02
关于高反
坦诚地说，这些年我们也遇到不少高反的案例，但从结果而看只要，前期做好准备，大多数人的体质是没有问题的。高反有的时候和旅行路线节奏的设计有非常大的联系，关于这一点今年我们在线路上和装备上做了一些改变，今年我们在每一台车上都配上了携带式制氧机，这样不管在任何时候都不需要因为担心高反，而影响了旅途的行程和心情。
03
拉萨休整2天
担心有些队友出发前没能办到边防证，或者没有时间回到户籍所在地办理，所以，到达拉萨我们做出了修整两天的方案，目的就是为确保所有队员都能顺利拿到边防证。在拉萨办理，拉萨当地会收取一个人几十或者200的费用，没有边防证是看不到珠峰的。
04
办理边防证流程
边防证办理流程：在户籍所在地政务大厅派出所窗口咨询办理，当地办理是免费的，前往地点请注明（西藏自治区、日喀则地区、珠峰、林芝地区，西藏全境）（港澳同胞需要港澳通行证)。
05
林芝波密古乡风情晚宴
俱乐部为大家赠送：林芝波密古乡风情晚宴。
去西藏，当然要体验当地风俗人情，我得走进当地人的生活，和当地人聊天，像当地人那样生活，恰好我们知道哪几个地方，可以和当地人一起玩。
稻城亚丁徒步
这是大部分团队也会安排的行程。也是藏地最为漂亮的地方之一，更是许多队友心之所向的地方。所以行程中会继续保留。
波密古乡之行
这个地点宛若人间仙境，也备受领队推崇。住的是藏式民居，早上睁开眼睛一瞬间就会看到雪山和近处的河流，推开门就会闻到鸟语花香，晚上公司会赠送风情晚宴，尽情的喝酒，跳锅庄，往年很多队友都会在这里留下穿藏服，或裙子，沐浴在阳光之下的照片。
06
增加不同车队可供选择
丰田陆地巡洋舰+丰田普拉多车队
主要以底盘强度高、抗颠簸性能好、抗冲击能力强、通过性好的丰田越野车为主。
SUV越野车+商务车队
增补了部分，别克GL8商务车+福特途睿欧商务车，根据往年队友的说法，此款车型乘坐舒适度极佳，我们的领队和司机经验丰富，每人进入藏区不下几十次。
07
沿袭非传统的旅游方式
每队上限四辆车，人数20人左右。人多了意见多，人少了不热闹。全部采用半自驾的方式，行动灵活。一人一座，保证旅途的舒适度。行程中更不会走马观花。没有强制消费、没有隐形购物。
行程安排
Day0
各地 > 成都
各位队友提前抵达成都，入住集合酒店，我们提供免费接机（火车）服务（8：00至22：00）个别晚到的队友可以自己打车。出发前一天晚上，会组织大家开会相互认识和讲解西藏旅行的注意事项。
Day1
成都> 康定 > 新都桥
景点【折多山】【泸定桥】【塔公草原】
从成都出发，经雅安来到康定，再到大渡河逆流而上，中午时分到达泸定，感受革命先烈当年飞夺泸定桥的惊险。之后越过川藏第一屏障折多山（4278米）就正式进入康巴藏区了。依山盘旋而下，下午时分可到达新都桥，在去塔公草原，新都桥沿线有10余公里被称为“摄影家走廊”，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。
车程：410km
*温馨提示：
初到高原，建议不要喝酒、洗头、洗澡，不要剧烈活动。
Day2
新都桥 > 理塘 > 稻城 > 亚丁
景点【新都桥风光】【海子山】
早起拍摄新都桥日出，感受光与影的世界。之后出发经过雅江，翻越天路十八弯之后来到被誉为世界第一高城的理塘（海拔4014米）。午饭后到达海子山山顶放眼望去，一望无际的乱石滩和无数个小湖泊便呈现在你面前，让你看到古老的海底世界。穿过红草地和藏区最大的青杨林便来到被誉为中国最美县城——稻城县，再翻过波瓦山沿赤土河谷而下，到达香格里拉镇。
车程：450KM
*温馨提示：
白天行车基本4000以上海拨，部份伙伴会集中出现典型的高原反应和不适，属正常反应，但往年还是会有3%左右的伙伴打退堂鼓乃至放弃行程。只要坚持下来，适应一两天，这些症状基本会消失，今晚需要早点休息，第三天一早起来徒步亚丁。
Day3
亚丁一日游
景点【洛绒牛场】【三怙主神山】【五色海】【牛奶海】
今天大家要早起，准备的户外装备就得派上用场了，带上干粮和水前往亚丁风景区。自从亚丁被国际友人称作“蓝色星球上最后一片净土”以来，心动之人接踵而至，近距离感受三大神山，仙乃日（6023米）、央迈勇（5958米）、夏诺多吉(5958米），之后徒步到山顶欣赏美丽的五色海和牛奶海。
*温馨提示：
今天徒步海拔平均4000以上，天气多变，随时会有暴雨和大风，请队友量力而行，安全第一。此外，洛绒牛场后无补给点，请提前备好干粮和饮用水。体能较好者，时间充足条件下，返程中可前往珍珠海游玩。回到酒店，领队会为大家准备可乐姜汤，祛除疲劳和寒气。
Day4
亚丁 > 理塘 > 巴塘 > 芒康
景点【毛垭大草原】【姊妹湖】【金沙江大桥】
清晨从香格里拉镇出发，返回理塘再延318国道继续西行，穿过毛垭大草原，过了垭口拐个弯就能看到闻名遐迩的姊妹湖。姊妹湖俗称“爱情海”，像两颗蓝宝石镶嵌在山间。过了巴塘来到金沙江就正式进入西藏地界，傍晚时分到达芒康，芒康位于川、滇、藏三省汇集处。
车程：490KM
*温馨提示：
1、今日行程适中，但仍需合理分配体力，预防高反。做好防风保暖工作，围巾手套也是必须的哦。
2、姊妹湖观景台尽量不要购物。
3、正式进藏物资匮乏物价较高需要有心里准备。
4、入藏之后沿线会有检查点（不要拍照），请备好身份证以备检查。
Day5
芒康 > 左贡 > 八宿
景点【怒江七十二拐】【川藏318经典垭口】
翻越拉乌山（海拔4868米），穿过藏式小寨如美，便来到气势磅礴的澜沧江，之后盘旋于长达30公里的觉巴山（海拔3940米），再翻过进藏第一高山东达山（海拔5130米）。中午到达左贡，下午翻越业拉山(海拔4658米），站在观景台放眼望去，四方美景尽收眼底，蓝天白云仿佛触手可及。再往前就可以看到闻名川藏线上的怒江72拐，也被称天路99拐。从最高点一路盘旋而下，就可近距离观看的怒江大峡谷了，晚上抵达八宿入住。
车程：360KM
*温馨提示：
怒江大桥有武警驻守，注意不要拍照。
Day6
八宿 > 然乌湖 > 米堆冰川 > 波密古乡
景点【然乌湖】【米堆冰川】【波密景观大道】
经过几天奔波，今天可以晚点出发，大概中午前抵达然乌湖 (▲3850米）。绝美然乌湖为帕隆藏布江的源头，宛如一个静美的女子，让人把浮躁的心沉到最低点，同时也会被她强大魄力所震撼。午饭过后顺着帕隆藏布江而下，前往米堆冰川 (▲2400米）（中国最美冰川）游玩拍照。最后就向波密进发，沿途郁郁葱葱的杉树一直伸向远方，此段路也被称为高原林荫大道，被赞誉为“雪域江南”，傍晚时分到达藏王故里波密 (▲2001米）古乡入住。
车程：260KM
*温馨提示：
这个地点宛若人间仙境，住的是藏式民居，早上睁开眼睛一瞬间就会看到雪山和近处的河流，推开门就会闻到鸟语花香，公司赠送晚餐，酒水饮料，免费穿藏服或裙子拍沐浴在阳光之下的照片。
Day7
波密古乡 > 鲁朗 > 林芝
景点【通麦天险】【鲁朗石锅鸡】【南迦巴瓦峰】
今天要经过川藏线上曾经以艰险著称的通麦天险，进入以云海和林海闻名的鲁朗，来到坐落在深山中被誉为“东方瑞士”的鲁朗小镇。这里水声潺潺，溪流蜿蜒向前，成千上万的野花遍地点缀着绿色的大地，错落的房屋在优美的环境中显得格外安然静谧。更重要的是这里有享誉全国的美食——鲁朗石锅鸡。沿着山路盘旋而上，如果运气好，在色季拉山垭口可以观赏到中国最美雪山——南迦巴瓦峰，下垭口后沿尼洋河到达林芝入住。
车程：210KM
*温馨提示：
1、通麦大桥、鲁朗小镇、色季拉山观景台尽量不要购物。
2、进入中国小瑞士之称林芝地区，大家可以尽情的享受高原天然氧吧。
Day8
林芝 > 工布江达 > 墨竹工卡 > 拉萨
景点【拉林高速】【尼洋河风光】【米拉山】
林芝素有“西藏小江南”之称，驶入林拉高速，路旁就是风景秀美的尼洋河。传说尼洋河是仙女流出的眼泪，是雅鲁藏布江排第四的支流。尼洋河河水清澈圣洁，其蓝色、翠绿、洁白三种颜色交汇的河水，在群山之间静静流淌，两岸风景独好，站在岸上欣赏这绝美的风景，心情自然开阔明朗。下午翻越进入拉萨前最后一座高山米拉山（海拔5013米），神圣的拉萨就在前方了。顺着拉萨河行驶几十公里，布达拉宫就会出现在你面前，越来越近。傍晚抵达被誉为“圣城、日光之城”的拉萨入住。
车程：405KM
*温馨提示：
1、米拉山口比较冷，拍照一定要注意防风保暖哦~
2、布达拉宫门票一般需要提前一天预约，凭身份证原件或者护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天根据预约劵上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票参观。
3、在拉萨街头的商店或摊点前买东西一定要记得砍价哦~
Day9
拉萨 > 羊湖 > 拉萨
景点【羊卓雍措】【雅鲁藏布江风光】
今日可以睡个懒觉，起来洗洗衣服，晒晒太阳，早上10点左右可以去到羊卓雍措游玩。羊卓雍措，位于西藏山南地区浪卡子县，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地和野生禽类的乐园，成千上万只白色水鸟在湖面飞翔的画面，奇异壮观。
车程:210KM（往返）
*温馨提示：
1、9天行程的队友，今天晚上结束行程。
2、参加13天和18天的队友，羊湖可以在去日喀则路上玩，第9天可以在拉萨自由活动。
Day10
拉萨自由行活动
在拉萨的自由活动时间，大家一定要合理规划好行程。建议：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、西藏博物馆，这些您得去看看！八廊街您得去逛逛！牦牛酸奶、糌粑、酥油茶、甜茶、您得去尝尝！另外强力推荐您去观看一场《文成公主》大型历史实景剧，感受何为山川为景、星空为幕！以上建议根据自己喜好合理安排！
*温馨提示：
1、布达拉宫参观，在进入布达拉宫白宫之前，没有限定旅游参观时间，但在布达拉宫里面的参观时间限定为2个小时左右。
2、没有进入白宫之前，可以拍照，但进入白宫之后，禁止拍照，请各位注意。
3、布达拉宫是庄重严肃的地方，不可以穿着随便，不能穿短裤、裙子进去参观。
4、在进入白宫宫殿参观的时候，为了表示尊敬尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰，请自觉遵守。
5、进入布宫参观，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品进入。
Day11
拉萨 > 羊湖 > 日喀则
景点【羊卓雍措】【雅鲁藏布江风光】
今天我们将要离开日光之城，再次踏上征程。首先所来到西藏三大圣湖之一羊卓雍措！在这里蓝天白云触手可得，此时的羊湖就好比于一条蓝色的丝带镶嵌于山间。游玩羊湖后继续前行去往日喀则。
车程：460KM
Day12
日喀则 > 定日
景点【扎什伦布寺】
早晨前往著名的扎什伦布寺参观。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺之一，金顶红墙建筑群雄伟、深厚、壮观，远处眺望，殿堂叠耸，金碧辉煌，宏观壮美。在这里你可以领会佛教的魅力与神奇，进寺观看，香炉紫烟升腾，贡台灯火闪烁，众佛尊容各异，形态逼真。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。午饭后踏上去珠穆朗玛的征程，往日川藏线上的连绵高山已经一去不复返，眼前的景色豁然开朗。车窗外蓝天白云触手可得，公路一直延伸到天际。
车程：240KM
*温馨提示：
1、定日食宿价格高条件差，请大家做好心理准备。
2、观景台尽量不要购物。
3、定日比较冷，一定要注意防风保暖哦。
Day13
定日 > 扎什伦布寺 > 日喀则
景点【珠穆朗玛峰】
今天的心情都是亢奋的，因为我们将要去近距离参观世界屋脊——珠穆朗玛峰。早餐后，从定日乘车翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，抵达珠峰自然保护区。经过世界上海拔最高的寺庙——绒布寺（4900米），绒布寺白塔林立，五彩经幡飞扬，是公认的仰望珠峰的绝好位置，一同感受珠峰雄踞世界之巅，地球唯我独尊的殊荣。我们在心中呐喊：珠峰，我们来啦！
车程：500KM
*温馨提示：
1、13天行程的队友，今天晚上结束行程。
2、参加13天的队友，可以在第14天从日喀则做火车到拉萨，可以感受一下青藏线的火车。
Day14
日喀则 > 纳木措 > 当雄
景点【纳木错日落】
早餐过后再次踏上征程沿着304省道向着心心念念的天湖～纳木措进发。我们一路踏草原，跨高山，赏雪峰，傍晚时分抵达纳木措看日落，看好日落住当雄。
车程：385KM
*温馨提示：
1、当雄食宿价格高条件差，请大家做好心理准备。
2、纳木措比较冷，拍照一定要注意防风保暖哦。
3、大家可以准备一些零食。
4、队员分摊司机及领队门票(驾车驶入)。
Day15
当雄 > 安多 > 沱沱河
景点【唐古拉山】【青藏铁路】
早餐过后，预计8点出发，沿着念青唐古拉山脉和青藏铁路前行，经唐古拉山口（▲5231米）唐古拉是青海和西藏的分界线，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路）傍晚时分到达沱沱河（▲4600米）入住。（沱沱河是长江的正源）江泽民题词长江源！
车程：580KM
*温馨提示：
1、进入青藏线物资匮乏食宿物价较高，请大家做好心里准备。
2、沱沱河比较冷，大家要注意防风保暖哦。
Day16
沱沱河 > 可可西里 > 格尔木
景点【昆仑山】【可可西里】【藏羚羊】
今天将从109国道穿越有生命禁区之称的可可西里——中国最大的无人区。在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物，海拨一路下降，过了“龙脉之祖”昆仑山口后与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
车程：480KM
*温馨提示：
1、今日行程自然景观壮美，行车时间较长，在拍照时间上请集体行动。
2、可可西里不时有狼群出没，请不要擅自下车追逐藏铃羊，以免发生危险或者被罚款。
3、现在可可西里已经有修建卫生间，禁止随地大小便，若有被发现将会被执法部门罚款。
4、在穿越可可西里的时候，留下我们的足迹，带走我们的垃圾。
5、穿越青藏线无人区随时有可能堵车，大家要做好心理准备哦。
6、进入格尔木物价大幅下降，大家可以敞开胃品尝美食。
Day17
格尔木 > 茶卡盐湖 > 青海湖
景点【茶卡盐湖】【青海湖日落】
从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖，洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。下午翻越橡皮山后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖，等待观看日落。
车程：530KM
Day18
青海湖 > 西宁
景点【青海湖日出】
想要去看日出的请自己早点起来，多穿衣服。拍完日出，大家顺着青海湖畔前行，二郎剑和湟源油菜花田，最后前往本次的行程的终点—西宁！本次旅行行程全部结束，相信大家共同相处了这么长时间，已经依依不舍了。不过今天的再见，是为了下次更美好的重逢！
车程：220KM
全部行程到此结束祝大家返程平安，有缘再见！
2020年行程排期
均需提前1天集合
第01期：01月05日出发
第02期：02月21日出发
第03期：03月13日出发
第01期：04月13日出发
第02期：04月21日出发
第03期：04月28日出发
第04期：05月05日出发
第05期：05月12日出发
第06期：05月19日出发
第07期：05月26日出发
第08期：06月02日出发
第09期：06月09日出发
第10期：06月16日出发
第11期：06月23日出发
第12期：06月30日出发
第13期：07月07日出发
第14期：07月14日出发
第15期：07月21日出发
第16期：07月28日出发
第17期：08月04号出发
第18期：08月11日出发
第19期：08月18日出发
第20期：08月25日出发
第21期：09月01日出发
第22期：09月08日出发
第23期：09月15日出发
第24期：09月22日出发
第25期：09月29日出发
第26期：10月06日出发
第27期：10月13日出发
★4人及以上可联系独立成团、自由商定出发时间★
费用说明
SUV越野车+商务车队
成都到拉萨 9天：4980元 人
成都到拉萨珠峰 13天：5980元 人
成都到拉萨西宁 18天：6980元 人
丰田普拉多车队
成都到拉萨 9天：6180元 人
成都到拉萨珠峰 13天：7680元 人
成都到拉萨西宁 18天：8880元 人
丰田陆地巡洋舰车队
成都到拉萨 9天：7680元 人
成都到拉萨珠峰 13天：9180元 人
成都到拉萨西宁 18天：10380元 人
报名须交定金：1000元/人（尾款在行前会议缴纳）
如需3人一台越野车，需3人同时报名承担4人费用
*越野车配备一名司机兼导游，队友座位每天轮换坐
费用包含
1、交通：全程SUV越野车+丰田车队（每车四名队友）、别克商务车（每车五名队友）福特途睿欧商务车（每车六名队友）油费、过路费。
2、组织：司机和领队费，俱乐部组织费。
3、保险：90万高原旅行意外保险。
4、装备：共用装备费、应急药物、氧气瓶等。
5、服务：免费提供接机、火车，赠送随车垃圾袋、充气头枕、头巾。
费用不含
往返大交通，全程食宿门票。（队友中选财务、出纳，费用AA制，丰俭由己，队员平摊领队司机食宿门票费）。
退订说明
活动开始前，提前20天及以上退出，全额返还定金。
活动开始前，提前20-10天退出，定金不退，但可作为下次活动定金。
活动开始前，未提前10天退出或开始后退出，将概不返还定金，定金自动转为违约金，且不可转为下次活动定金。
出行装备
1.证件现金：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
2.行李箱包：背包或拉杆箱（建议不超过24寸）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3.随身衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4.数码器材：手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)、存储卡。
5.防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6.备用药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
7.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
注意事项
1.报名要求：报名我们各类活动的参加者为16-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
2.集合解散：出发前一天在成都市入住酒店集合（可帮忙预定）。行前说明会在出发前一天晚上统一集合召开，请在此时间前抵达。解散在D18，建议到达西宁之后再预订返程的交通工具。（报名成功后我们会发成都集合地点；西宁散团地点由俱乐部推荐或自愿选择）
3.关于车辆：
SUV+别克商务车队：按人数安排，每队上限四辆，配备SUV或别克GL8商务车。
丰田普拉多+丰田陆地巡洋舰车队：按人数安排，每队上限四辆。
（报名时选择排期后，请选择车队。座位行程中每天轮换。）
4.关于团队：每个队伍上限四辆车，20人左右。人多意见太杂，人少不够热闹。对参与的队友要求需要具备团队协作精神，自我意识强烈者谨慎报名。
5.安全第一：旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义。
6.环保先行：我们倡导环保先行的旅行观念，垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
7.尊重风俗：尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
8.行程变动：旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。
9.自由行程：我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
10.旅行药品：我们会在行程中适量准备部分外用药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史（内服药品请自备）。我们只负责提供药品，不具有诊断义务。
11.关于手机：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差（此外县城基本有ATM取款机）。
12.关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等物品。
活动咨询
藏地穿越-新疆环线-沙漠徒步-阿里南北线
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