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最近张天爱可谓是真火，一档健身综艺直接把她的日常给袒露个精光，
也让人看到了女明星为了保持身材所付出的精力，
你以为的天生丽质根本不存在，女明星比你漂亮是因为比你努力一万倍。

面对油炸和肉类，张天爱靠“一口即饱法”，
如此的自律真的让人自闭，如果实在想吃就靠闻，
所以当初大S和郑秀文说从来没有吃饱过饭是真的。

↓↓↓每日睡前的保养和运动最低两个小时，
敷面膜的时间都不敢躺着，而是动起来，
这还是在她从来没吃过主食肉类的情况下。

但是这种自律的结果是显而易见的，
最近张天爱被路人偶遇时的无美颜镜头就彻底暴露了颜值，
在人群中真的非常显眼啊，像仙女一样，
↓↓↓不愧是健身达人，这个未修图在娱乐圈也太能打了吧，

就这身段，真的是凹凸有致的典型了，
有人觉得她平时不吃主食身材应该干瘪的，
可张天爱平时有针对身体各部位健身，非常有韵味和丰满的感觉。

娱乐圈也有很多健身达人，可能把身材练到像张天爱这么标准的很少，
有些练得满是肌肉，有些则像郑爽一样非常单薄，
而张天爱则是充满了女人味，气质和身段绝佳，
所以张天爱的健身方式真的很值得大家学习，

不过，性感归性感，有网友调侃妹子穿得不安全啊，
这一身走在街上绝对回头率百分百，
其实这是张天爱参加活动的图，她在私下还蛮保守的。

拿张天爱的泳衣来说都是全封闭的呦，
不过身材好什么都挡不住的了，反而显得更性感了，
一出场就惊艳全场，这个泳衣感觉会成爆款。

而她平时的机场照也都是御姐风，
其实比起她的性感风，更多人喜欢张天爱的御姐风，
因为她的长相属于带有港风气质的，适合走飒气的路线，
谁不想跟跟这样的酷姐姐谈恋爱呢。

虽然颜值身材出众，但其实张天爱的演技也被低估了，
好像颜值高的演员都会让人忽略她的演技，
她在太子妃里演得多飒啊，红衣也非常有气场，
让人想到了张敏和林青霞！

《爱情进化论》里的知性角色也很适合她，
里面每一种造型每一件剧服她都诠释得完美，
张天爱真的适合这种本子啊，希望她能多接点，
↓↓↓这种御姐气质简直了啊！！攻气十足的！

张天爱算是靠着一档综艺吸了不少粉，还为大家提供了健康的健身方法，
好评度也越来越高了，所以自律的人生真的会越来越优秀的，
各位觉得呢
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