前段时间韩国女星崔雪莉离世。年仅25岁的她，正值如花一般的年纪，却因严重的抑郁症，选择告别这个世界。
在此之前，她遭遇网络暴力，承受着各种负评带来的压力，但在镜头前面对观众时，却依旧保持着灿烂的笑容。人们看不见的，是笑容背后的悲伤。 
每个人都不可避免地经历人生种种。作为公众人物，更是有许多难以言说的痛苦。
哪怕是喜剧大师，在幽默浮夸的表情背后，可能只是暗藏着一颗无助的心。
 今晚想跟大家聊聊的是，大名鼎鼎的喜剧之王——金·凯瑞。

他出演了《变相怪杰》、《冒牌天神》、《阿呆与阿瓜》等一部部经典喜剧佳作，相信大家并不陌生。
 

凭借这些作品，以及他独树一帜的颜艺、肢体表现力，金·凯瑞成为喜剧影史上不可多得的天才。

金·凯瑞曾被人们称为「这个世界上最有趣的人」、「本世纪最棒的喜剧演员」，通过作品向世界传递快乐。 1999年，他凭借《楚门的世界》夺得第56届「美国金球奖最佳男演员」。

然而，喜剧的内核是悲剧。绝望中的挣扎创造了灵感的火花，喜剧大师把自己「献祭」给了观众，燃尽自身走入永夜。 当女友缠上官司吞药自尽，金·凯瑞的情绪也随之决堤。自此之后他便很少参与喜剧拍摄，甚至在公开场合也鲜有露面。
 
这个曾经逗笑世界的「小丑」，似乎用尽了所有力气，却再也笑不出声。 曾有抑郁患者描述，得了抑郁症之后，就像全世界的色彩都被抽走了一样，只剩下黑灰两色，东西还是原来的东西，可是在你眼里全都索然无味。 后来，金·凯瑞找到了绘画。他手握画笔，一笔一笔为自己的世界重新上色，以『色彩』疗愈身心。 为了能让更多人正视抑郁症，金·凯瑞在2017年发布了一部6分钟的纪录短片《Jim Carrey: I Needed Color》。
点击观看《Jim Carrey: I Needed Color》▲
片中他自述如何透过『色彩』与绘画战胜抑郁症，走出生命低潮，重新体会并享受活著的滋味。
一石惊起千层浪，该纪录片发布后便迅速引发了300多万人的关注。 「不知为什么，画画让我快乐，如果没有别的事情可做的话，那就画画吧，是它救了我。」金·凯瑞在片头中提到。

看着他在片中绘画时的专注，很难想象他曾经在电影里五官挪位极度夸张搞笑的样子。人心似泥潭，没人知道那里有多深。 
他坦诚地在纪录片中说道：「通过绘画中的色彩，你可以看出我的情绪；从一些画中透露的阴暗，你可以知道我每天的生活。」

强烈的色彩冲击，丰富明快的线条，支离破碎的幻想，他的艺术天赋，跟喜剧天赋一样富有张力，生动迷人。

我们在画作中，看到了真实的金凯瑞。他或疯狂、或痛苦、或狂喜、或平静，但他从来没有放弃自己。
 他沉浸在创作里，让『色彩』走进自己的生命，然后重新找回活着的动力。
纪录片的最后，他说，「我热爱活着，艺术就是我活着的证明。」
人身体里都会有不同色彩，而不同色彩的比例塑造了不同的人。
我们希望当你身处灰暗的情绪低谷时，『色彩』的能量也能帮你找回那个被阳光温暖治愈的自己。
「 再黑的夜都会迎来黎明就算晴空突然转阴也远比黑夜更加明亮 」
——日剧《丈夫得了抑郁症》
Namaste 

《瑜伽》杂志10月刊 —— 色彩身心利用色彩能量，疗愈身心指引你走出内心的阴霾
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