杨元宁在其画廊里接受采访
外人眼中的杨元宁，出身豪门，是被誉为经营之神的王永庆孙女，母亲是台塑集团副总裁王瑞华，父亲杨定一是长庚生物科技董事长，父亲从小就是天才儿童，13岁以全巴西最高分考上医学院，21岁就拿到纽约洛克斐勒大学生化博士及康乃尔医学院医学双博士。
如此显赫的家世，坐拥百亿身家，杨元宁却从不提及，也没有一丝富家千金的骄气，而是靠自己走自己的路。杨元宁在16岁就出版了7本发人省思的童书，获得过全球生命文学创作奖，17岁成为“纽约时尚周”走秀的模特，18岁以提前准许的最困难方式进入哈佛大学，修习生物学与东方哲学双学位，在二年级就修完哲学系的学分，并以哈佛第一名的成绩毕业成为博士，当时被《华人之光》栏目特别报道。杨元宁不但读书优异，还取得了美国最高资历瑜珈教练证，同时还是纽约和南加州的特约画家......
特殊教育，感悟哲思人生
她的成绩除了聪颖的天赋，也有杨定一特殊的训练──诵读古典智慧文献。
身为科学家与医师的杨定一，在研究儿童脑波时发现，朗诵高智慧的古文时，儿童脑波的状态与静坐时一样，脑波彼此平行如一道巨大的雷射光波，不仅意味着深层的纾解与冥想，更是让大脑发挥创意的必要条件。
至于为什么要选择古代圣哲的著作？他认为这等于在让孩子们直接与人类的最高智慧对话，他更要求带领朗诵的大人不要解释字义，他相信孩子们有足够的智慧了解，这样就不至于因为大人的解释而扭曲原意。
杨元宁笑着说：“小时候这样读古文只是好玩，但那些文字好像有生命，不同时候会跑出来产生新的意义。”
在这么多经书中，最让杨元宁有所感悟的，则是《六祖坛经》，经书所言：“菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。”对她影响深远。
9岁时，她随父母一同参加5日禅修，在第5天要结束时，杨元宁忍不住泪流满面，父母以为5日禅坐让孩子身体不适，没想到杨元宁却哭着感动地说：“原来人生是一场空。”
（编者注：空，是万物的最本源真相，也是最大的存在。详参：《空，是全部！》《禅到底是什么？ 》）
16岁那年，杨元宁出版了7本童书，《大地医生》《不再恐惧》《活在沉静中：赞颂大地》《整体疗法》《记得快乐》《大笑老人》《业力：一分耕耘一分收获》等。小男孩吉多因为透过与爷爷对话，体会了生命的意义。书中处处充满佛家哲思，她坦言书中写的道理，都是给大人看的，而智慧爷爷则是父亲杨定一的化身。
杨元宁画作
她甚至谈到连成年人都讲不清的“业力”，在《业力：一分耕耘一分收获》中写到：人生的一切都是将石头丢在水中，激起阵阵涟漪，引发善恶因果。
（编者注：做过“水盘悟道”实验的人，会深明此番比喻的一语中的！我们每起一念，就已经在种下因，就已经在往生命的道池里仍下石头了，而不论任何位置扔下去，都必定在其与中心点相反的对应点会涌出一个果——冒起水拱和涟漪，除非能扔中绝对的中心点，否则冒起的水拱涟漪之果就一定是偏离中心点中道而对应相反生起。亦即任何起念都会造就一个反向的对应结果来平衡，越偏执的起念造就的果就越偏离中心点，有些偏执的起念在集体意识里被公认理所当然，例如爱和不爱，例如善恶对错，例如要好不要坏、要福不要祸、要得不要失......然而正是这些实质性偏执的起念造就了我们的命运波折和烦恼痛苦！如要取得中道的果，石头就要扔准绝对的中心点，种下中道的因，但这是难度极大的。然而，在道的层面位置去做，就会轻而易举，究竟是什么位置层面呢？留待大家探索亲证。）
杨元宁在《业力：一分耕耘一分收获》中的另一段更写到：“我们的灵魂或是精神，不论我们叫它什么，都是一样的。即使抛去了这个肉体，我们的灵魂还是永存。真相是，我们原本就是美丽的灵魂。暂居于此身。内在无限地光明，永远不灭地闪耀着。”
（编者注：灵魂在量子物理界被证实就是中微子。它是我们的心念信息库体系，心念体系有纯净度和分裂度两个相反的方向，纯净度也被称为综合度、合一度，这个灵魂信息库含藏了思维意识、潜意识、深层潜意识和超意识，它们依次分别对应佛家唯识宗的6-7-8-9识，第9识的超意识就是空性——无念识——纯粹的知，越往9识纯净度越高，越往下分裂度越厉害，分裂过程是这样的：从无我一起念，就生出了有我，一有我，就有了恐惧与欲望，恐惧自我没了，便狂抓要自我能更大更多地延续，这个其实就是我们努力一生所做的唯一的一件事！不管名堂如何地高大尚，区别只是是否有觉察力认出而已。有了“我”后，要最大化延续，就开始了分裂，分裂出好和不好，好和不好又分裂出善恶对错爱恨情仇，再分裂下去头脑就万马奔腾失控了，要得精神分裂症了。我们来这世，就是在苦与乐的完整体验中，提高纯净度，向本源回归，悟道合一的。纯净度越高，分裂度则越低。身体临终时纯净度不够，有执念的，就会随业再来，再来......详参《我们能出离轮回吗？》《顿悟和渐悟在实修中的应用和区别》）
传承门风，成为他人天使
出身豪门，对杨元宁最大的意义，不是挥霍不尽的金钱，而是特别的教育环境，以及更严的“家风”──尽力、勤俭、助人。
尽力，从小，家族里的长辈就身体力行：“无论碰到多大的困难，一旦立定目标，都全力以赴。”
有人问杨元宁：“你人生遇过最大的困难是什么？”她认真地想了想，回答：“没有，我一定全力以赴完成。”
取得500小时的美国最高资历瑜珈教练证
她承认自己有完美倾向，常常连杨定一都拜托她放轻松。申请大学时，她比别人早两个月寄出所有的申请表格；老师建议她不要超过6所大学，她却一口气申请了12所，而且每一份表格都费尽心思，强烈表达她渴望入学的欲望。最后她被哈佛大学以提前申请的方式准许入学，在哈佛所有的入学方式中，这种是最困难的。当她获准入学后，便轻轻松松放假，而别的同学们还在拖延，直到最后一刻才临危抱佛脚。
杨元宁画作（局部）
勤俭，自然是这个家族最为人所知的门风。王永庆先生总是一条毛巾用到破。杨定一在餐桌上也有规矩，他不准孩子们有剩菜，他说：“吃饱，不是理所当然，非洲有几百万人都在挨饿。”杨元宁也不像一般富家千金爱奢华，她很少买衣服，特别是学期中，宁愿把时间拿来看书，也不花钱血拚；好不容易可以买衣服，总是平价实用得体就好，一件衣服穿个4、5年很平常。
杨元宁画作（局部）
助人，则是杨定一从小教育杨元宁时，最重要的观念。杨定一在巴西见过太多穷人，知道他们的苦以及自己的富足，所以他从小告诫杨元宁：“你很幸运出生在这样的家庭，更应该帮助人。”
杨元宁的心比父亲期望的还要柔软。从小只要有同学生病请假，杨元宁除了打电话关心，还会帮同学准备好缺漏的功课。曾经有个犹太妈妈握着杨定一的手说：“杨元宁真是个小天使。”
从宾格利高中（The Pingry School）毕业时，杨元宁除了在学业上获得无数奖项，最让她骄傲的，则是“罗斯奈尔奖”（Russ Neil Award），由全校250位同年级学生选出得奖者；
杨元宁画作（局部）
另外，最高荣誉的“劳丹帝奖”（Magistri Laudandi Award），得奖评语则是：“其他奖项或可表扬‘最能缔造成就者’，但该生乃因‘最能帮助众人缔造成就’而获颁此奖”。
台上绽放，完美表现进入哈佛后，杨元宁几乎投注所有心力于智慧的追求，夜夜苦读，两三天就读完一百多页黑格尔的哲学思想或者生物学理论。读书累了，她就去湖边跑步。
她永远提前把老师交付的功课做完，两年来科科得A。杨定一劝她放轻松，甚至说：“只要妳有一科得B，我就请妳吃饭！”但是直到大学二年级结束，杨元宁都没吃到爸爸这顿“拜托不要拚命”的晚餐。
但别以为杨元宁是个无趣的书呆子。17岁时，她参加试镜，成为平面模特儿。杨元宁总是从纽泽西开车进纽约参加一场又一场的面试，直接面对被挑选的残酷，以及被选上后严苛的工作。第一次当模特儿，她是现场最小的菜鸟，做造型要忍受发型师拉扯头发，拍照一站就是12个小时。
她后来还为美国《Vogue》杂志拍照，在“纽约时装周”走秀。上了哈佛大学后，甚至担任起模特儿指导，新手走秀难免会胆怯，她便上前说：“请一定要相信，你自己是美丽的！”
不过她这个模特儿也很特别，拍照现场当大家都在闲聊，她却带上耳机，抱着书本苦读。尤其接近大学申请前，有无数的先修科考（Advanced Placement，简称AP），她一边走秀一边读书，还得个全A。
杨元宁做模特儿，除了好玩，更重要的是去体验苦与乐。
别以为模特儿光鲜亮丽，很有自我满足感，实际上每一次都要面对心理和体力的挑战，面试要残酷地被挑选、到了现场要毫不保留，勇敢地展现自己，更别提在冬天穿薄纱拍照的艰辛。
杨元宁笑着说：“我爸爸觉得吃点苦很好，所以很支持。”
杨元宁画作（局部）
她若不是天才，怎会如此优秀？
杨定一却说：“每个孩子都是天才，只要大人能够放下。”杨定一从不限制孩子们的选择，唯一在意的，是希望孩子放下“我”。
他说：“如果把自我成就当成人生最重要的事情，得到的一定是失望与痛苦。”杨定一认为人生最重要的是“愿力”，有了热爱就有了希望，自然就会走向它。
（编者注：杨元宁的确非常幸运有如此智慧的父母，他们明白教育的本质在于父母自我的修行——自我执念的洞见与觉醒，详参《教育的本质是父母自我觉醒！》。更已参透人生一切的困惑和烦苦都来自狂抓不放那个并不存在的“我”，详参《念没了，我就没了》。而在实操上亦能落地让孩子探索热爱，建立愿力型驱动，而不是很多家长在自己无明中建立的恐惧型驱动，详参《一旦找到热爱的事，你就是自由的人了》）
父亲在小小杨元宁心中便种下“助人之愿”。杨元宁在学校曾经为了帮助中国兔唇的孩子筹措经费，举办时尚走秀活动募款；参加不同的非营利性组织，为贫苦的人找希望。
杨定一在危地马拉推动的“住屋计划”，杨元宁更是重要帮手。那是一个为了当地贫民所兴建的计划，分别为“希望之村”与“光之城市”的计划。“希望之村”建造了环保而美丽的房屋，每户只要1万1000美元，目的是让中低收入户的贫民能够有屋可住；“光之城市”则是造镇计划，包含2000户住家、商用建筑、学校、医院等。
杨元宁画作（局部）
回到美国的杨元宁常想起那些贫穷景象，贫穷单亲妈妈带着孩子住破烂铁皮屋，一出门就被男人毛手毛脚，每天还要坐两个小时的巴士去工作，杨元宁就忍不住难过。
于是，杨元宁在繁重的课业外，还主动提出要制作说明书，她打了几十通国际电话，跟不同单位要来详细数据，消化后写成易懂的简介，在危地马拉总统面前简报自己的梦想与实践方法。
在新书《哈佛心体验》最后她写到：“我的梦想是，有一天，我能为世界各地无数的贫困人口提供更好的生活方式......我希望能助世上每一个人获得平静、和谐、均衡的生活。
”为别人付出，回报是什么？”她笑着说：“看到被帮助的人开心，就是最棒的。”（编者注：意即当下已经拿到回报了）。对杨元宁来说，哈佛大学，只是人生的起点。
让人欣羡的家世，滋养她，也考验她。然而，让她闪闪发光的，不是出身豪门名校，也不是美貌与才华，而是慈悲和智慧：
下面是一篇杨元宁在9岁时，随父母禅修后的感悟文的部分摘录 ：
《我的第一个禅修》（作者：杨元宁，9岁）
一道金黄色的光像玻璃框般环绕着我，这个光非常的亮，也非常的温暖，在这光圈的环抱下，我遗忘了时间，突然间我看到了佛母，祂就在那边，漂浮在这光圈中，祂像闪电般的急速飘到我面前，说了几句话，几句我听不懂的话，我注意地听着每一个字，但却完全无法领悟。
她接着对我说“你总有一天会了解的，只要尽力用功，并战胜无明”。然后，她就消失了，我对这些话想了很久，
“只要尽力用功，并战胜无明”这倒底是什麽意思呢？我思索着。
（编者注：无明，就是迷，未觉醒，人是未醒佛，佛是已醒人。未觉醒就是没有觉察力，而觉察力细分为6-7-8-9识层面，最浅的是看到自己的思维和情绪活动；稍深的看到自己的潜意识起心动念；再深些的看到自己分别心；最清明的，是在空性随时觉知那个“我”的生起。但前面的觉察力不扎实，直接要修无我则容易成为做不到的口头禅。觉察力越深则越清明，烦恼解决得越快也越彻底。）......
当我第二天上座，我凝视着放置在师父旁边的蜡烛，它们慢慢地在燃烧着，我发觉它们就好似生命，生命像蜡烛般慢慢在燃烧着，但当你深入去观察，生命事实上却已在不知不觉中快速的溜走了。就像一根燃烧中的蜡烛，当你仔细去看它，一大半的生命都已消失的无影无踪了。
蜡烛慢慢在燃烧着或者它看起来是如此好似你我生命的开始一滴滴的烛泪已流成一池的泪但你似乎还不知道，是吗？缓慢中，这蜡烛却已燃烧了一半当你惊醒时，蜡烛也已跟着消失而你也失落在那另外的一个世界蜡烛是珍贵的，生命也是
又开始禅坐后，我再一次看到这金黄色的光，也看到了准提佛母，这次祂不是飞奔过来，而是缓慢的飘来，像个天使，准提佛母停留在离我一大段距离的前方，她说“生命是不容易的，不要浪费你宝贵的时间去不快乐，生活太短了，你对蜡烛的观感是对的，生命太短也苦，只要尽力用功战胜无明。”
之后，祂就消失了，而我看到的只是一道金黄色的光，纯洁得像水，纯洁得像无。
……
对我而言，时间好像停止了转动，我感觉我好像是永恒的一部分，我好像可以一直坐下去……一眨眼，这五日的禅修已结束。
此次禅修我注意到了几件事，举例说，我无法想象师父怎么会如此纯朴，他的每一句话，每一个动作，每一件事，都是以身作则教着我们慈悲，我问父亲为什麽师父跟别人那么不同？
爸爸告诉我说，本来就是如此，一个人修行越高，他就会越单纯越真实。
我想我现在大概懂了。
这是一个很特别的禅修，因为是在感恩节假期举行，我们大家对此机会都心存感恩，特别是这次共修非常轻松，也有许多小孩参加，因为我父母希望是一个家庭共修，让孩子们也种下智慧的种子。这也是为什麽他们把这次共修办得比较轻松，时间较不紧凑，很多很好吃的食物，许多活动和空间给小孩子们玩，甚至壁炉也点上了火，让我们烤软糖吃。
别人告诉我，平常这种共修小孩都不允许和大人一起参加，同时也更紧密，睡觉时间很少，每个人对每件事也都非常严肃。这此禅修后，我的生命也跟着转变，许多变化在此禅修时发生，至今，这些变化还一直在发生。我感觉我整个身体还在适应这些变化，有时我感觉不舒服，好像每根骨头，每根筋都在慢慢融化掉，就好像一双毛毛虫在转变成蝴蝶，或像一个人死而复生。
现在，我的生命已完全不同，我的写作也变了，它有着更深的层面，也表达着我的心，我也变成一个较仁慈的人，我好像懂得了一些人生的秘密，那是我以前不会去想的，我也开始问一些奇怪的问题，我想其他的小孩不会问，也不会有兴趣的。
比如：我会好奇生命是用来做什么的？我死后会如何？
这只是一些常常在我脑海中出现的许多问题之一，对于我所有的问题，我父母亲唯一的回答是：“静思，往你内心去观察，试着找出答案。"(编者注：杨父母太有智慧了！从一开始就鼓励孩子去实证自己，而不是去教答案给她拿，他们知道智慧不是学回来的，学回来的是不能用的，因为学回来的只能是知识，只有自己实证探索所得，才是用得了的真正智慧。）
我永远不会忘记我第一次的禅修，我更感谢师父和我的父母亲。我想，不，我确定这是我一生中最难忘的禅修经验：
谁说生命是容易的孩子们在受苦多少人因飢饿而死亡
谁说生命是容易的人们浪费宝贵的时光互不关心也不快乐
谁说生命是容易的年老与病痛到处都是它们所到之处都种下了悲伤
谁说生命是容易的连修行者亦需忍受痛苦的转变
谁说生命是容易的或，生命是永恒的？
最后，我希望留下这句话：
修行胜过一切！
相信它，你一定不会失望，你的人生必定改变。
编后语：感恩杨元宁带来了如此美妙感人的深度诗文！祝福她在不久的将来能找到彻底真相的自己，自由地继续绽放。
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来源：般若路
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