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零食相信是很多朋友们的最爱，特别是对那些宅男宅女们来说，零食简直可以说是生活的一种必须品，现在市面上的零食种类繁多，什么口味的零食都有，有些可能吃了对身体有益，有些则会危害人体健康，今天小编给大家分享的内容就是：比吸烟还"减寿"的4种零食，槟榔上榜第一，图4让人出乎意料！
槟榔：槟榔很多人喜欢吃，但是早在多年前，槟榔就已被国家列为一级致癌物了，其中含有的生物碱等成分，若是被人们过量食用不仅会损害牙齿健康，而且还会加大患口腔癌、胃癌的风险。因此能不吃就别吃。
口香糖：口香糖虽说可以帮助人们改善口腔异味，但是大家可能有所不知的是，口香糖在制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌物。
方便面：方便面不管是大人还是小孩都喜欢吃，不过经医学研究表明，一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等，儿童长期食用含柠檬酸的产品、可能导致低钙血症，严重还会诱发癌症。
荔枝：荔枝应该可以说是很多都意想不到对身体会有害的食物，这是由于荔枝外壳容易变黑，一些商家也会通过二氧化硫气体熏蒸来进行护色处理。这些药水具有一定的腐蚀性，若渗透到果肉，有可能对食道、胃部造成危害，严重可能会致癌。
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