博望?乌鲁木齐市卡子湾中心
幼儿园
每周营养食谱
10.28—11.1

SPRING SALAD
HEALTH & DELICIOUS
  周一  
早餐：
水果粥（香蕉15g、枸杞5g、大米10g）
风味卷心菜50g
煮鸡蛋50g
奶香小馒头50g
午餐：
扁豆面旗子（扁豆10g、蘑菇10g、羊肉45g、土豆10g、胡萝卜10g、豆腐10g、菠菜10g、面旗子30g、香菜5g）
小花卷30g
午点：
砂糖桔100g
晚餐：
扬州炒饭（火腿15g、鸡蛋20g、玉米粒10g、黄瓜丁10g、大米35g）
热拌小菜50g
翡翠白玉汤（青菜15 g、豆腐15 g）


  周二  
早餐：
牛奶200ML
素宝（青菜15g、野生黑木耳15g、豆腐10g）
红枣葡萄干发糕50g
午餐：
薯条大虾（南美大虾35g、薯条20g）
蒜茸油麦菜50g
金银米饭（大米40g、小米15g）
蔬菜双菌煲（豆腐皮10g、油白菜15g、平菇10g、茶树菇10g）
午点：
板栗南瓜50g
晚餐：
意式牛柳炒面（牛肉20g、西红柿15 g、洋葱5g、芹菜15g、面25g）
羊肉暖身汤（羊肉15 g、粉丝10 g、蔬菜10g

  周三  
早餐：
山药红豆黑米粥（山药15g、红豆10g、黑豆10g、大麦仁15g）
醋溜葫芦50g
卤牛肉花生50g
奶油凹蛋糕50g
午餐：
丸子汤（牛肉丸25g、白菜15g、土豆10g、粉条15g、油白菜10g、蘑菇10g、海带10g）
什锦蛋丝（胡萝卜丝10g、鸡蛋丝15g、木耳丝10g、青笋丝15g）
小油香50g
午点：
黑芝麻山楂糕100g
晚餐：
杏鲍菇炒肉（杏鲍菇20g、牛肉20 g、胡萝卜15g）
木耳炒鸡蛋（黑木耳25g、鸡蛋25 g、洋葱3g）
香米饭50g
玉米排骨汤（排骨20g、玉米15g）

  周四  
早餐：
红薯玉米粥（红薯15g、玉米糁15g、大米20g）
香卤鹌鹑蛋50g
果香藕片50g
葱香千层卷50g
午餐：
宫保鸡丁（鸡肉丁25g、笋丁、黄瓜、胡萝卜丁各15g）
蒜香肉末豆腐（豆腐30g、牛肉15g）
紫米饭（大米30g、紫米15g）
三鲜汤（鱼丸10g、虾丸10g、油白菜10g）
午点：
苹果100g
晚餐：
大杂烩拌面（土豆15g、牛肉20g、香菇10g、西红柿10g、油白菜10 g、面30g）
炝莲白30g
紫菜蛋花汤（紫菜10g、虾皮5g、豆腐10g、油白菜10g、蛋花15g）

  周五  
早餐：
枸杞小米南瓜粥（南瓜15g、红枣10 g、大米15 g、枸杞5 g）
清炒西兰花50g
南瓜饼50g
午餐：
幼儿自助餐
午点：
酸奶100ml
晚餐：
红烧打卤面（牛肉20g、鸡蛋15g、黄花15g、土豆15g、胡萝卜15g、面35g）
鱼头汤40g

博望教育集团第一幼儿园——乌鲁木齐市卡子湾中心幼儿园
招生电话：
郭园长：18160209011
许老师：13579825585
0991-6863707
招生对象：
2.5岁——6岁
地址：
米东南路1302-15号