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来源：丁香医生

一日三次是三餐前后服药吗？
吃药的时候，我们经常可以在说明书上看到「一日三次」的字样，于是脑海中会自动把它和三餐联系起来。
那一日三次就是三餐前后服药吗？其实不一定。

一日三次，不一定就是三餐前后
一般来说，服药的间隔时间越是平均，药物浓度就会越稳定。
有的药物，对于服药时间有精确的要求，目的是让体内保持有效的血药浓度，充分发挥药物效果。
按照大多数上班族的吃饭习惯，分别在一天的 9 点、12 点、19 点服药，间隔时间就分别是 3 小时、7 小时和 14 小时，其实是不利于药物充分发挥效果的。
对于某些药物，正确的做法是，每 8 小时服用一次。同样的，一日两次指的是每 12 小时服用一次。
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哪些药需要每 8 小时一次？
其实，对于这类药物，说明书上通常会注明「每 8 小时一次」的字样（也有的是 6～8 小时一次），例如某些头孢、阿莫西林等等。
具体一定要在几点服药，其实没有严格的要求。不过建议的做法是，分别在一天的 7 点、15 点、23 点各服一次药，间隔时间就都是 8 小时。当然，我们也可以根据自己的作息习惯做调整。
符合这一特点的，还有预防呕吐药物如昂丹司琼，非缓释剂型、作用时间较短的抗癫痫药及哮喘药物等。
什么情况下，一日三次＝三餐前后？
一定有人问：之前不知道，吃错了怎么办，会不会有什么隐患？
其实不用太过担心。对于某些「一日三次」的药物，是可以在三餐前后服用的，这样依从性最高，不容易忘记。
拿降糖药来说，说明书上除了「一日三次」，还会特意注明需要在三餐前后服用，这样既有利于降低餐后血糖，也有利于避免低血糖。
也就是说，如果药物有特意注明「三餐前后服用」，就最好在三餐前后服用。
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05:45~06:00 起床，天亮则早，天暗则晚。
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07:35~07:45?吃早餐+刷圈+知乎+领取&挨个偷取绿色能量
07:45~08:05?穿衣收拾出门（十个朋友大概会有九个夸皮肤很好，嗜辣不长痘，工作日不化妆，最多擦个口红，夏天日常服装大概有40-50套左右，按心情穿喜欢的颜色）
08:05~08:35?公交到公司
08:35~09:00?工作计划和冥想
09:00~12:00?工作，外贸汪的日常
12:00~13:00?午饭（自己做的便当）
13:00~14:00?午休
14:00~18:00?工作，外贸汪的日常
18:00~19:00?晚餐
19:00~21:00 加班，强制性。白天能完成的事情绝不拖到晚上，除了处理因为时差关系临时的客户咨询，这个时间被我用来知乎+音乐+电影+思考+学习，一切纯粹自己想要做的事情
21:00~21:40?公交回家
21:40~22:10?做饭（第二天的早午餐）
22:10~22:30?冲凉
22:30~23:10?睡前酝酿，思考，阅读
23:10~05:45?睡觉
?爱 我们
晚安哦亲~
我们天前
?爱
A Sun小贤兟 
?爱情真的是很奇怪的东西，单身的时候拉客的那看来是你打拉克丝你打算看你的卡是你的卡是你的看啦是你打算可能的了卡萨丁那考虑撒那棵大树你的卡是你打开了三扣篮大赛那看来打那是肯定你卡死了你打开拉萨的你快乐三安达看来你撒看来的那伤口了你打开拉萨你的卡拉省的那离开三打开了你考虑到哪里看阿三你打开拉萨你打开了你看来三道路喀什你的扣篮是了卡萨丁那考虑三道路喀什你了卡是你打开拉萨你的库拉索尼道路喀什那可怜的你了卡萨丁那库拉索尼的来看看了是的那伤口了的那是可能到拉萨扩大那萨克雷的那伤口了你的里卡多你了卡萨丁那拉萨可能的库拉索尼的卢卡斯拿到绿卡是你了卡萨丁那卡死了你的拉斯科你库拉索尼的卢卡斯你打算看来你卡死了你的卢卡斯你打算看来你的克拉斯你的拉斯科你打算看了你昂克赛拉的那是开了电脑库拉索尼卢卡斯你的拉斯科你道路喀什你道路喀什你的拉开撒你的卡死了电脑拉斯卡诺大拉萨扩大你拉山口你的库拉索尼的卡死了你的了卡是你的卡是你的克拉斯你的了卡是你的卡拉阿森纳的卢卡斯你打算看来你的克拉斯你的拉斯科到那时卡懒得那看来那颗善良的那库拉索尼打开啦你了卡萨丁那卢卡斯拿到绿卡那萨克雷的那伤口了你打算看了你的卡死了你打拉克丝电脑拉克丝你道路喀什你的拉开是你打拉克丝你了卡是你的卢卡斯的那伤口了你ask你打算离开你打算看了那萨克雷的那伤口了你的卡拉是的那伤口了电脑卡了十年卡拉省的那看了撒的你拉山口那库拉索尼打开了是的那看来那是快乐的那是开了电脑卡老三的那是考虑你打开了那是考虑的那是离开你的了卡是你奥克兰是的那伤口了那是开了电脑库拉索尼的了你看卡洛斯你打开是了你库拉索尼的看来看打卡了是你库拉索尼打开拉萨你卡拉省的那了卡是你库拉索尼的卡死了的那伤口了你阿卡丽商店那看来诺拉卡是的那伤口了你的奥克兰

编辑：小麦，一个养生吃货，爱好是摄影和旅行。踏遍大江南北，只为和你相遇。
来源：转载自丁香医生（DingXiangYiSheng），二次转载或合作请联系 health@dxy.cn。有温度、有知识、有态度。丁香医生，新一代大众健康媒体。
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