霜
秋风萧瑟天气凉
草木摇落露为霜
降
24日迎来秋的最后一个节气——霜降冬天在急迫地叩门了 一年补透透，不如补霜降此时的养生保健尤为重要
1
此时的植物，好甜
变甜，是植物抵御寒冷越冬的办法。
霜降后，植物中的淀粉转化为葡萄糖，不容易变坏，于是，它们就变甜了。
霜降后明显会变甜的水果蔬菜有：油菜、菠菜、萝卜、葡萄、苹果、山药、红薯……打霜后鲜美度噌噌上好几个台阶，要多吃哦！
2
此时泡脚，好暖
俗话说：“寒从脚下起”，泡脚是最好的御寒方式。
坚持晚上用热水泡脚，水在脚踝以上，每次泡20分钟左右，以身体微微出汗为宜，利于驱寒。
3
此时饮茶，正当时
一饮涤昏寐，
情来朗爽满天地。
再饮清我神，
忽如飞雨洒轻尘。
三饮便得道，
何须苦心破烦恼。
秋天时节的景象容易引人忧思，以茶清心，驱寒保暖，熟普为宜。
乌鲁木齐天气预报
乌鲁木齐24日白天：晴，气温9到——2度，3级风。后半周乌市维持晴好天气，气温逐步上升，27日最高气温将升至16度。
天气由凉转冷，还是提醒各位注意保暖，及时调整着装预防感冒。
未来几天天气预报
霜
降
薄薄的白霜拥抱着
大地的每一个黎明
你是否会想起那操劳的身影
和他们如霜般渐渐斑白的两鬓
霜降鸿声切，秋深客思迷
打个电话问候下爸妈
“天气冷了，加衣了吗？”
来源：乌鲁木齐零距离编辑：高雅责任编辑：段洁
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