不减肥的理由有千万种，终极理由是坚持不了！
减肥的目标有千万种，终极目标是为了健康！
肥胖到底有多可怕？
不是小编恐吓你，可能你睡着睡着就停止了呼吸！所以，对于胖子来说：每一次睡眠都是威胁！
这样惊悚的情况在胖子的身上很常见，肥胖会让呼吸道由于软组织和脂肪过度发育而变窄！而睡眠时，气道的肌群会变得更加松弛，所以气道就容易闭合起来，导致睡觉的时候容易出现呼吸暂停的问题！
我们称这样的病症为“睡眠呼吸暂停综合征”！患有睡眠呼吸暂停综合征的人基本上一晚上会发生20-30次呼吸暂停！而且睡眠呼吸暂停综合征是有可能会导致患者猝死的！
一位肥胖小患者，
才4岁7个月的小孩腰围已经达到95公分，身体质量指数（BMI）超过35，属于重度肥胖。 已经有各种肥胖引起的代谢性疾病，高血脂、高血压、脂肪肝，一个都没落下，除此之外，他还有睡眠呼吸暂停综合征。 于是有一天，随父母回老家，却不幸在旅途的睡梦中离世了！
小编真心希望这样的意外能少一点，
少一些人因为肥胖而失去生命，不管是小孩子还是大姑娘!
胖子仿佛一直行走在雷区，处境非常危险！胖子在睡觉的时候，非常容易打鼾，睡得非常不安稳，睡不好，就会更胖！更胖就会更不安稳，就容易患更多的疾病！如此恶性循环，让胖子的生命随时面临危险！
生理期桑葚版奶昔，可以让你在瘦身的同时睡得也好，在安稳睡眠中继续瘦身！让你睡觉不打鼾！再也不用担心自己睡着睡着就呼吸停止了！
现代人的精神压力特别大，房子车子、小孩、老人，各种家长里短，哪一项不是压在骆驼身上的稻草，而对于女人的压力更大，不仅要上得厅堂、下得厨房！
所以现代女性失眠率特别高，是男性的两倍，当你在辗转反侧的时候，旁边的人呼呼大睡，你气不气？
结果你黑眼圈出来了，皮肤状态也差了，人更老了。他却每天春风满面，仿佛自己是他的老妈子，你说你气不气？
这些粗粮不仅在与水的泡发下给你提供长达4-6小时的饱腹感，还能促进肠胃蠕动，提高小肠的代谢消化功能，促进身体排泄排遗功能，增加体外废料排放量。
而其它的碳水化合物和维生素等，能够帮助你的皮肤改善，提高肤色光泽，增强细胞锁水功能，保持肌肤水嫩
除了上面说到的成分，实际上还有许多碳酸钙、魔芋粉、全脂奶粉等近30种营养成分都在桑葚代餐奶昔里面，为你实时饱腹6小时。
据研究表明，成年后人体内的脂肪细胞是一定的，终身不会改变。
那既然一个人的脂肪细胞有限，有时瘦，有时又那么胖呢？大家看，下面这个就是一个成年人的肥胖细胞。
脂肪细胞体积小的，是体重正常的人体脂肪细胞。而脂肪细胞体积大的，则是我们肥胖群体的人体脂肪细胞。
其实平时大家身体囤积的脂肪，都被装在这些细胞里，他们就像一个个小仓库一样。
如果你没有进食的状态下，脂肪细胞里的脂肪就开始被运出去拿给线粒体消化，以便给整个身体提供能量输送。
但是，如果你故意节食导致脂肪细胞在短时间内损失脂肪太快，你的身体机能就会自动加大脂肪囤积量，从而导致脂肪细胞撑大，人体体重增大。
而有的人虽然一直在吃，但是她的脂肪细胞就会认为它们的来源充足，不需要囤积太多的脂肪，所以就成了大家所说的易瘦体质。
如果你想一劳永逸，不再反弹。最好的方法就是稳定脂肪细胞
魔芋是一种热量低、高膳食纤维的天然食品，天然萃取的魔芋粉含有丰富的膳食纤维，可以产生强烈的饱腹感，更神奇的是它富含魔芋葡甘聚糖！它可以具有很强的膨胀力和吸收性，在消化的过程中能够吸水膨胀，致使胃排空的时间延长，使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入。含有丰富的水溶性纤维，具有吸附性，能调节体内葡萄糖的吸收，减缓脂肪的吸收速度，降低餐后血糖，可以吸附肠道内的油脂、胆固醇等，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。
女生在经期节食会导致经期紊乱，影响内分泌失调，从而影响女生容貌外观。
殊不知就是因为宫寒原因，女性体内的血液没有得到疏通，体内沉淀大量身体代谢废物，不仅皮肤变差，体重也会增加。
