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点燃一根蜡烛，照亮整个房间，点亮一个灵魂，播撒思想万里。伴随着2019年度老年安宁缓和医疗主任培训班圆满落幕，让我们一起聆听学员们的心声。李世超
邢台市健民医养中心院长，2010年大学毕业回家依托家中原有的健民医院创办了健民福利院，是河北省较早开展医养结合工作的单位。
这次听课，受益匪浅，我心中好几个问题都得到了解决！我是在2018年就有做安宁疗护的想法，但反复思考心中一直没底，开展安宁疗护服务，病人的医疗症状控制这块没有问题。但是对进行安宁服务的“进入标准、如何进行病情告知（如何谈死亡）、如何召开家庭会议、如何对家属进行安慰、如何进行哀伤辅导”等，我只知道安宁疗护需要这些服务，但是真让自己操作，我心是没底的！这次非常有幸参加了协和医院主办的安宁缓和医疗主任培训班，聆听了协和医院专家们和台湾方俊凯老师的专业授课，我开展安宁疗护服务的困难和顾虑都得到了答案，收获非常非常大，心中已经有了思路，心里也有底了！
从昨天晚上到今天，又反复看了三四遍当时上课记得笔记，生怕忘了，都是记的老师在讲课过程中对自己感触比较大和新技能新方法。边看笔记边想着老师讲课时出现的语境，又有很多新的感悟。大学毕业也快十年了，还第一次学习这么刻苦。
我回去赶紧给我们团队服务人员都进行培训、统一思想。感谢协和医院宁晓红主任、感谢台湾马偕医院方俊凯主任！看大家的分享，又增加了很多新感悟，也是一种学习和进步！
欧晓红
本科，主管护师 ，北京市海淀医院肿瘤血液科/安宁病房护士长，北京护理学会静脉输液治疗专科护士，北京护理工作者协会成员，中国老年保健医学研究会缓和医疗分会会员，亚太安宁缓和医疗网络（APHN）会员，2018及2019年两次赴台湾进修学习缓和疗护。主要研究方向：血管通路、癌痛评估及管理、舒适护理及芳香护理、肿瘤伤口护理。
两天的课程在不知不觉中就结束了，这次培训从安宁理论培训到案例情境的实操训练，无不体现了九位老师的倾情付出和协和团队的辛勤保障支持，感谢你们！
LED善终模式的新视角，让我知道善终是一个过程，生活、经验与死亡问题互相关联，互相牵制，就如同向死而生，生死同在！让我学会安宁人摆正心态才能做到真实的病情告知，告知消息同时应引导患者从过去生活经验中获得希望，在余下的日子里活得有意义；要学会运用倾听，同理，肯定，支持与保证的技能，只有先学会听懂患者，才能承接和回应患者，做有疗效的有用之人。同时，作为秦苑医生团队的一员，感谢秦苑医生给我们每次的学习机会，且一直带领团队坚持做纯正的安宁！但安宁道路仍是任重而道远，学习也将永无止境，我们将学以致用，在安宁路上不断前行！
宋晰
青松康复护理集团，首席运营官COO，护理学本科（五年制）学士学位，中科院心理研究所医学心理学硕士在读，取得清华-约翰·霍普金斯大学医院管理与领导力证书，中国老年学会护理与照护分会委员，中级职称主管护师，ICU 专科护士资质，美国健康教练执照，美国心脏协会AHA, BLS培训导师。
“生命有尊严，照护有品质，生死两相安”，“坚持做对的事情”，“终站不知时，片刻享安宁”，“Living in dying, Experiencing the existential self, Dying in living”......
两天的“2019老年安宁缓和医疗主任培训班（第四期）” 很快结束，做为学员感觉意犹未尽，为开展安宁缓和工作奠定基础。此次培训导师阵容强大，理论知识和专家们的实践案例相结合，系统掌握在不同场景下的全案实践流程。尤其受益的是，教学方式新颖，学习内容清晰易懂，以案例引导增强技能，现场演练换位思考。塑造以人中心，价值为导向的全新思维方式。
特别感谢专家老师组的组织和宝贵经验分享，感受到安宁缓和之路深厚情怀，就像方教授的理论“LED人生光明路来源”， 星星之火可以燎原，在未来的工作中学以致用，发挥“种子”作用，将安宁缓和更广泛的推广。
魏占云
首都医科大学宣武医院老年科医生
这两天的培训真的收获很大，安宁缓和医疗理念的传播，需要努力的还很多，需要继续努力！两天来传道授业，释疑解惑，受益深远。针对典型病例的小组讨论，在临床实际工作中如何践行安宁疗护理念等让我收获很大。身临其境的“演戏”，能反映出平时工作沟通的问题，方俊凯老师和安宁缓和医疗团队的示范让我受益匪浅。学以致用，牢记安宁缓和的初心，不断学习进步，惠及更多的患者和家属。感谢协和医院缓和医疗团队给我们提供的的这么高品质的学习机会，下次培训我还参加?。
陈彧玲
福州市第一医院，工会副主席、退管办主任
我这次来到这个培训班，源自于我们当地一个宁养院老师的推荐，她说安宁这项工作，北协和在全中国是做的最好的。我6月份报名后就一直期待着这次培训。两天的培训时间一晃就过去了，意犹未尽，不虚此行！这次培训活动收获很多。
首先是北协和安宁团队的老师们，尽管她们有自己各自不同的风格，但是她们对安宁事业有一样的情怀，大家一起努力，用心、用情去推动和从事这样一份事业，令人敬佩！特别是宁晓红大夫朴素、大方、真诚、热情，从她身上看不到中国最顶级大医院大咖专家的高冷，特别真实、接地气，就像熟悉、亲切的邻家小姐姐，当你面对困难时她一定会给你支持和力量。
生前预嘱协会罗点点老师的课，也给我留下深刻的印象，尤其是吴蔚然院长的故事，太感动了！体会特别深刻，很有教育意义，当时眼泪就控制不住地流下来了。
方俊凯教授关于《逝者善终，生者善别》的主旨演讲也非常精彩，受益匪浅。他博学多才、风趣幽默，给我们讲授LED善终模式在临床的应用，教我们怎样去听懂病人在讲什么，我们自己怎样与病人在同一个频道，怎样通过沟通帮助病人和家属在同一个频道。
方俊凯教授用心安排的世界咖啡馆工作坊和2个案例情景剧展示，形式新颖，气氛轻松愉悦，学员们在不知不觉中学会了与患者和家属就病情告知相关的沟通技巧，而这些是我们在平常的工作中经常遇到却常常处理不够恰当的方面，他还就情景剧展示出来的案例，指出哪些是被大家忽略却恰恰是重要的讯息和很好的切入点，这样的授课方式使学员记忆深刻，非常实用。
两天的培训，我学到很多，这是我参加过最特别的一次精品培训，非常荣幸！也是目前为止我最喜欢的一种培训形式。在此，也感谢所有为这次精彩培训会付出辛勤劳动的老师和志愿者们！感谢大家！
刘谦
首都医科大学附属北京同仁医院老年医学科/干部医疗科 副主任医师，从事老年医学临床工作二十余年；兼任中华医学会老年医学分会委员、中国老年保健医学研究会缓和医疗分会会员、北京医学会老年医学分会缓和医疗学组委员等；承担首都医科大学本科生及硕士研究生《医学英语》、《循证医学》、研究生课程《老年医学理论与实践》的《缓和医疗》教学。发表论文17篇，参编老年医学相关书籍7部
在从医的路上，我们始终学着如何救死扶伤，同样我们也需要学着如何帮助患者安宁的离开，老年科医护更是需要。直到2014年我初次了解到协和医院老年科团队从事和推广的缓和医疗，2015年仲夏参加了《首届老年安宁缓和医疗主任培训班》，自此连续四届，学习内容从理念到病例、从国内到国外、从躯体到灵性，始终成为我的安宁缓和医疗知识和能量的加油站，引领着我逐渐体会老年缓和医疗的内涵，在惯有理性的医学思维中融入更多的人文情怀，在老年医学临床工作中思考并试着去解决生命末期问题。从个人参加首届培训班到后来的科室组团参加，从科室宣讲到研究生授课，从初步临床实践到开展小型临床研究，在安宁缓和医疗学习和实践的道路上，感谢老师们坚持不懈的知识理念引领和职业素养的深刻影响！
熊盈
北京市丰台中西医结合医院老年科医生
我间断的接触安宁缓和医疗有两年余，但在临床工作中还是以终末期症状控制为主，效果也不是很满意。对于缓和医疗所说的“身、心、社、灵”的照护和实施还是很困惑，觉得仍是理论，不知道怎么样去实践，临床中关注的也少。通过这两天以小组分享及学员表演模拟病案分析的新颖形式的老年安宁缓和医疗培训，让我对安宁缓和医疗有了更深的体会和理解。
首先是对安宁缓和医疗的内涵有了全新的认知，安宁缓和医疗理念的核心内容是对末期病人给予全人的关怀，不仅仅只是“身”的症状的治疗，还有“心理”、“社会”和“灵性”的关怀和照顾，虽然其中“灵性”的部分是我不曾接触的，但我终于明白对患者全人（身、心、社、灵）的全面照顾才是完整的安宁缓和医疗的内容和核心。其次，除了全人，还要提供全家、全程、全队的“四全”服务，这个工作不是一个人能完成，需要一个团队合作完成，理解到团队在安宁缓和医疗的重要性。这里所说的“全队”，除了医生、护士之外，社工、志愿者、护理师、心理师等都是不可缺少的重要环节，而这些在传统的基层医院都是欠缺的，这就需要我们把自己学习到的安宁缓和医疗的知识和理念传播给其他的医生、护士、民众等各个层面，让更多的人加入安宁缓和医疗的团队中。相信星星之火可以燎原。
虽然两天短暂的培训结束了，但在以后的工作中，我会把此次培训学到的安宁缓和的理念植入自己的心中，尽自己所能运用到临床中，为患者提供更多、更好的缓和医疗服务，我和我的团队将会在一直努力下去！
王箴
皖南医学院弋矶山医院重症医学科，皖南医学院重症医学教研室副主任，副主任医师、讲师，以色列施耐德儿童医学中心访问学者。
有幸结缘有心人。为期两天的学习倏忽而逝，来时忐忑的心，此刻却缓和宁静，因为有了新的力量，更是因为有幸结缘有心人。是的，协和医院及北京地区缓和医疗有一群有心有爱，有情有意的先行者，温柔谦和的宁晓红老师，爽朗坚毅的葛楠老师，细腻坚定的刘薇老师，睿智善行的秦苑老师等等，还有来自宝岛台湾，走在华人安宁医疗最前沿，风趣幽默且循循善诱的方俊凯医师。
两天的课程，时短意深，正是这些老师的言传身教、倾囊相授，让我在缓和医疗的安宁世界里，在充满乐趣的“世界咖啡馆”中，品得有味，学得兴致盎然。让人文回归医学，让温情回归医疗。虽然前方的路仍有荆棘，但沉寂的夜的尽头已有些微的亮光。
跃然纸上的文字，书写着你我赤诚的热心。那些没记载下来的，已随着每一次心跳，播散至各处。感谢并肩作战的你我，我们明年再会！
未完待续......精彩链接：
相聚世界咖啡馆—2019年老年安宁缓和医疗主任培训班（第四期）
逝者善终，生者善别——2019老年安宁缓和医疗主任培训班（第四期）
本期编辑：李娇娇
本期审校：宁晓红、葛楠、曲璇
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