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作者：番茄妈
来源：十分妈妈（niangao-baby）
俗话说“母子连心”，孩子与妈妈的关系有着天生的亲密感，但也有一些孩子跟妈妈关系冷淡，即便离开妈妈情绪波动也不会太大，相比妈妈，甚至爷爷奶奶更能让他们有依赖感和安全感。
为什么呢，为什么孩子不跟自己亲近呢？
 
因为，你的亲子依恋关系出了问题。
什么是亲子依恋？
 
所谓亲子依恋，一般被定义为幼儿和他的照顾者（主要指妈妈）之间存在的一种特殊的感情联系。
依恋从生理角度来说是获得生存，从心理角度来说就是获得安全感。
 
按照儿童心理学家鲍尔比的研究结果，孩子的依恋形成会经历三个阶段，明确依恋关系是在半岁-2岁之间。
 
第一阶段0-2月：孩子从出生前2个月，没有基本的判断力和认物认人能力，出于生存的本能，他们会用啼哭的声音来寻找帮助，这时候妈妈的回应（如哺乳、换尿布、微笑）会跟孩子形成一种亲密连接。
 
第二阶段2-7月：这个阶段他们会习得跟人交往的基本规则，如注意力、反应能力。为了让自己的需求更容易得到满足，孩子会将自己的行为与妈妈的行为相互配合，形成跟妈妈独特的沟通交流方式。妈妈们常说，跟孩子呆久了，只要孩子一哭，就能分辨出他是饿了还是拉了，其实，这就是亲子连接初期的体现。
 
第三阶段7-24月：通过半年的感情链接，孩子会明确妈妈是第一依恋对象。通常孩子在7、8的时候会开始表现认生，粘妈妈；这是孩子在发展依恋关系上的一个重要里程碑——依恋对象的确定。
 
亲子依恋，说简单一些就是孩子和你建立的亲密关系，孩子在0-3岁是与父母建立良好依恋关系的重要时段，这也是为什么说3岁以前父母要多陪伴孩子的原因。

亲子依恋类型
孩子的依恋模式理论上能够分成四种：安全型（优）、回避型、矛盾型、混乱型。
 
孩子的依恋模式占比最大的是安全型，一般占比75%左右，其他的三类占比较少，但均存在一定程度的危害，尤其是混乱型的依恋关系。
 
对于孩子依恋关系的分类研究，专家们主要采用的是“陌生情境实验”，实验的内容大致是在一个充满玩具、让人开心的房间内，观察孩子和妈妈相处是对周边环境的探索，比较妈妈离去、有陌生人在场、妈妈返回等其他情境下孩子的反应。
 
安全型：
即便是在陌生环境中，只要妈妈在，他们就能随心所欲的探索周围的环境，只有当遇到陌生人让他们感觉到不安时，孩子才会自动连接上妈妈寻求庇护。即便妈妈离开了，他们虽有不安，但重聚时还是能积极迎接妈妈。
 
回避型：
回避型依恋的孩子在妈妈离开后回来时，都会表现地较为平静。但实际心率监测下却表现的焦虑、痛苦与安全型依恋的孩子一致，这种表面上的冷漠以及实质上依恋行为的缺失，反映出孩子一种防御性的适应，他们认定了自己想要得到的安慰和照顾的任何主动表示都毫无用处，因此，从某种程度上来讲，他们放弃了要求。
 
矛盾型：
矛盾型孩子因为对妈妈过于迷恋，对妈妈的离开会表现出淹没性的悲伤，势头之猛常常会迫使分离情境中断。和妈妈重聚后，孩子可能会在妈妈的怀抱中大发脾气，也可能在想跟妈妈联接和对妈妈表示拒绝中来回摇摆，总之矛盾型孩子和妈妈的重聚是不愉快的，重聚并不能环节孩子的悲痛，也不能阻止他们对妈妈行踪的担忧。
 
混乱型：
混乱型的孩子在分离重聚情境中的表现会较为怪异，在与妈妈重聚时，他们可能向后躲开妈妈，站在那里一动不动，瘫软在地，或者陷入一种茫然的、恍惚的状态，出现混乱型的依恋关系与生物学上的“两难境地”有一定的关联，当妈妈不仅被孩子体验为安全的港湾，也被体验为危险的来源时，便有可能出现混乱。

不同依恋类型造成的结果
不同类型的孩子步入成年期后，会出现不同的思维状态，与之对应的是：
 
自主型（安全型）：这类人能够坦然的别人讨论自己的童年经历，对于过去好的不好的他们都能正面接受。生活中积极大方，社交关系顺畅。
 
排斥型（回避型）：这类人似乎和童年的情绪割裂开来了，他们尤其否定自己过去的童年经历，性格易怒、孤僻。
 
执迷型（矛盾型）：这类人会过于沉迷在自己的回忆中，表现的郁郁寡欢，自卑感极强。
 
混乱型：混乱型的孩子年幼或多或少都经历过心灵创伤，这类人一般会表现的无法重建自己的精神生活，他们会表现的冷漠、恐惧、畏缩。
 
决定孩子成为哪种类型，取决于妈妈早期对孩子需求的反应敏感性。
 
如果妈妈在喂养、游戏或者压力等情景中积极及时回应孩子，表达出了对孩子的关注和在意，那么大多数的孩子会成为安全型。
 
相反，如果妈妈面对孩子需求时，反应不敏感，甚至不予以理睬，态度冷漠，不同程度的漠不关心，会养出回避型和矛盾型孩子。
 
现实生活中，极少部分孩子会被变为混乱型，能成为这类孩子在幼儿时期会经历一定程度的虐待和无视。

 
如何建立良好的依恋关系
 
中国式养娃，爸爸妈妈在孩子3岁以前，总觉得孩子还小，就把孩子全权交给了家里老人或者保姆带，然后当上了甩手掌柜，等孩子大了，才发现孩子跟自己不亲，才来抱怨孩子怎么这么难管，跟自己总是对着干，殊不知，原因就是在孩子最初的三年，没有给予足够的陪伴，没有跟孩子建立良好的亲子依恋关系，所以未来才会出现那么多父母口中的“问题孩子”。
 
孩子3岁前，建立良好亲子依恋关系，几点实用的建议：
●尽可能母乳喂养，在哺乳过程中，宝宝躺在妈妈的怀里可以感受到安全感，喂养的时候不要玩手机、做其他事情，专心陪伴宝宝吃奶，孩子是可以感受到的。
●尽量自己带孩子，不要随便调换带宝宝的人。
●尽可能的回应孩子的情感需求，读懂孩子的哭声，及时给予回复。
（孩子一哭就抱，这是对及时回应错误的理解，妈妈需要正确解读孩子哭的原因，对于真正的需求的哭予以回应，无理取闹的哭可以忽略。）
●爸爸要多陪伴孩子，爸爸很重要。
●不要在陌生人刚来的时候，突然离开你的孩子，或把孩子交给他人抱。
●不能用恐怖的表情和语言来吓唬孩子，更不能把工作中的怨气发泄在孩子身上。

妈妈对孩子的爱虽是本能，但也有关键时期。孩子出生的头三年里，是孩子性格养成、智力开发、亲子关系建立非常重要的时期，就如鲍尔比所说：“错过孩子建立依恋对象期，如果推迟到2岁半以后，再好的母亲抚养都没用了。”
作者：番茄妈。公众号：十分妈妈（niangao-baby），一个有温度的亲子育儿公众平台，分享提升宝宝幸福指数的一切：有用、有趣、有态度的育儿好文。欢迎关注我们
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