今天调理了一位66岁阿姨的帕金森症，有很多感受和大家分享，这位老阿姨66岁，身体非常瘦弱，据说帕金森症已有两年，同时还伴有心脑血管、胃溃疡等很多身心问题。
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1.什么是帕金森病？
帕金森病又称震颤麻痹，是中老年人常见的中枢神经系统变性疾病；是一种神经系统常见的慢性、渐进性变性疾病，以“运动迟缓、肌肉僵直、静止性震颤和姿势异常”四主征为临床特点。
帕金森病的典型症状为“抖、僵、慢”。抖是指手、胳膊、小腿、下颌和面部不由自主地抖动；僵是指肌肉变得紧绷，四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活；慢是指动作缓慢，在日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字越写越小，走路时无法迈开脚步，而以小碎步前进。
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到目前为止，还没有完全治愈帕金森病的研究结果，但这并不代表帕金森病就不能康复，黄帝内经说：“云不可治者，未得其术也。”疑难杂症不是不可以治愈，只是您还会找到正确的方法。
所以，我们可以通过健康管理的“三驾马车”并驾齐驱，逐步攻克它，这“三驾马车”分别是药物治疗、手术治疗以及康复调理（包括心理疏导与照料）。
帕金森病的药物治疗一般会采取“个体化”的原则，因此很多患者之间的用药种类和剂量并不相同。目前治疗帕金森病的药物种类多样，根据治疗的目的不同可分为两大类，一类药物用于保护大脑中的“多巴胺”细胞，这类细胞的减少是引起帕金森病的直接原因；而另一类药物用于控制病人的症状，包括左旋多巴等，服用左旋多巴要与进食隔开，可选择在餐前1小时或餐后1个半小时服药，且药物不能与牛奶同服。
药物无效时会建议患者手术介入，但手术治疗有严格的适应症，且术后仍需要药物维持治疗。
药物及外科疗法均存在一定程度的副作用，并且疗效是有限的，所以康复调理就非常重要了，康复调理很容易被忽视，但却能使患者在日常生活中得到最大获益，家属需要坚持。
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?以下是可供大家参考的，关于帕金森症的健康调理落地方法：
1 运动：
根据疾病分期及病人症状的不同选用帕金森病体操、太极、关节活动范围训练、步态训练、姿势矫正训练、平衡训练、呼吸训练、日常生活活动训练等方法。
帕金森病人大多不爱动，也忽视运动，他们基本走路抬不起腿，原地酝酿几十秒甚至几分钟才能起步，一旦起步，就越走越快，越走越急，很难停住，而且拐弯非常困难，须原地踏步、慢慢扭转身体才能拐过去，一迈开步子，双手就想找东西扶，像小孩学步，真的是在家怕走动摔跟头，在外怕上街拐弯难。害怕运动、不愿运动之后关节就像生锈的螺丝一样被固定住了，长时间少动后，身体姿势和关节都会变形，最后变得不会动。要延缓这个过程，最好的方法就是日常锻炼，让各部位的肌肉关节都动起来，但要注意安全。
在进行训练时首先要让患者步子迈大，可以在地上每间隔50-60厘米画一条鲜明的横线，让患者每一步都踩在一条横线上，以此为提示使患者加大步距，多次的反复训练后可以形成不自觉的习惯，即便不再有横线的提醒也能够“迈大步”行走。这样的训练可以选择在家庭中宽敞的客厅，也可以选择在公园、操场。对于卧床患者，家人可以帮他做一些关节被动运动。
2 穿衣：
衣服要以宽松为主，尽量选择宽松前开身的衣服,选择带拉链及穿脱方便的衣裤，鞋子不要选择系鞋带的，尽量选择魔术贴，且鞋底避免橡胶或生胶底以防患者向前跌倒，力争自己穿脱衣物鞋袜，从而锻炼肌肉及协调性；同时帕金森患者常有出汗增多，衣服要买宽松吸汗、纯棉质软的。
3 饮食：
帕金森患者的饮食，应以清淡多样化、营养均衡、全面为原则。
可以日常多吃银耳小米粥、凉拌菜心、豆腐、白菜、韭白炒鸡蛋等;还可以多吃些坚果类食物，如核桃、花生、瓜子;多吃些粗粮，如黑芝麻、燕麦;适当的增加植物油的摄入，如橄榄油、亚麻籽油;多吃些新鲜的蔬菜水果，粗纤维等食物。但是帕金森患者的饮食不应该局限于单一的食谱，一周食谱请添加美金助理微信号获取。
另外要避免饮用过量的咖啡和酒精饮料，进食时选用放置比较稳的碗、使用筷子辅助器。每天还可以补充10～100毫克维生素B6，口服450毫克镁会减少抽搐，震颤和僵硬。
4 住：
要避免坐软的沙发及深凹下去的椅子，把床头提高，或在床尾结一个绳子便于病人牵拉起床，上厕所时使用坐便器利于起坐。
5 心理：
大多数患者是由于心理问题，或早年不愉快的经验而起，我们都知道人在害怕会使人颤抖对吧。我发现和患者聊不愉快的经历，或者让她害怕、担心、愤怒的往事时他会抖动的更厉害。根据这个例子，如果接受心理治疗或许比食疗会更为有效。
注：文中所涉及到的医药、方法等仅供健康调理专业人士、健康爱好者学习参考，具体请在专业医师指导下施行！