乒乓球业余爱好者怎样选择球拍，这一直都是困扰广大乒乓球爱好者的问题。有些人说业余爱好者打乒乓球的目的只是为了锻炼身体，球拍不用很好，能打就行，能出到汗锻炼身体就可以了。有些人就认为球拍要买好的，贵的就行，档次越高端越好，正所谓不能打也能看，还有一部分人认为球拍要追随专业运动员的款式，既然专业运动员都认可这款底板，那肯定是好东西，就按专业运动员的配置来就行。
然而，真的是这样的吗？答案当然是NO，其实业余爱好者选择球拍最重要的一个原则就是符合自身水平，不符合自身水平的球拍都不是好球拍，不管它是贵还是便宜，是不是跟专业运动员一样的配置。

业余爱好者选择球拍首先要知道自己有多少斤两，自己的打法是怎样的，是进攻强的（快攻结合弧圈、弧圈结合快攻）？防守强的？控制进攻型的？削球的？还是特殊的颗粒打法？如果连自己是怎样的打法都不知道，那么选择球拍就很难去选择，唯一适合的就是选择最中规中矩的球拍了，例如斯蒂卡clcr，这个底板是全能型底板，进攻防守和控制都很中庸，没有什么特别优势，这种中规中矩的底板最适合那些不清楚自己是什么打法的人。
不过知道自己是什么样打法的人，他选择底板就会有所侧重，会选择能把自身打法相适应的底板，比如打法是快攻结合弧圈的人可能会选择外置纤维板，七层硬木等，就像现在很流行的蝴蝶王就是外置纤维底板，如果打法是弧圈结合快攻的人可能会选择内置纤维板，七层软木，五层硬木等，就像能够媲美蝴蝶王的狂飙龙5就是内置纤维底板。

如果是防守型打法的人，可能会选择相对软一点纯木底板，因为软一点的底板能够更持球，容错性更好，如果是控制进攻型打法的人，选择的底板就可以是七层软木，就像尼塔库小鸟就是属于七层软木底板，因为控制性软底板还是比较强的，只需要在套胶选择上选择进攻型稍微强一点的就行，当然也可以一面贴颗粒胶皮，另一面贴反胶，这样的搭配在业余爱好者里很是常见，数一面长胶，一面反胶和一面生胶，一面反胶这两种搭配最多，这种搭配就是我上面说的颗粒特殊打法，这种打法当然也属于控制进攻型打法的一种，只是控制方面的表现方式不太一样。

当然，上面说了几种搭配仅仅只是属于底板跟打法的搭配，一个球拍是由底板和套胶组成，根据自身打法来选择合适的底板仅仅只是第一步，第二步是选择合适的套胶。想必会有不少球友曾经为选择套胶而苦恼了很长一段时间，是打这个呢还是那个呢，涩性呢还是黏性呢，硬度多少，厚度多少等等。这些指标都够折腾好一阵子了，这时候肯定会有人说想那么多干嘛，正手狂飙，反手蝴蝶，这是最顶级的装备了。不错，这的确是顶级到不能再顶级的装备，但是却忽略了一个重要的问题，使用者能否驾驭得到，况且价格还不便宜，单单一面蝴蝶就要500大洋，因此，业余选择套胶还有一个指标，那就是性价比。

按我的经验，最适合业余球友使用的套胶品牌是骄猛，红双喜，729（主要是颗粒套胶），挺拔。这几个品牌的套胶种类比较多，而且价格都比较亲民，性价比比较高。除此之外，我个人还是不太建议业余爱好者选择硬度太高的套胶，比如红双喜的狂飙3，虽然行内有这么一句话：狂飙是统治了正个中国的正手，但是由于狂飙3的硬度比较高，并不是所有人都能打出其性能来，没有扎实的基本功，打狂飙3几乎是打不动，一句话，就是不透板，专业队之所以都使用狂飙3是因为从小就开始训练，身体强度发力水平完全没问题，有这些前提条件才能够发挥狂飙3的实力，而且狂飙3是很依赖胶水或者油，不灌胶或者灌油，海绵很容易发死，硬得很，就像砖头一样。

因此我建议业余爱好者选择正手套胶的时候选择硬度稍微低一点点的，如果实在是摆脱不了狂飙3的手感，也可以通过降低硬度来减轻自己的发力门槛，而且随着乒乓球的发展，现在进口套胶也有黏性的套胶了，而且海绵也很容易打透，是替代狂飙3的一个选择，就像挺拔K2，729奔腾2等，广大业余球友不妨试一试。至于反手套胶，可以选择颗粒，长胶（755），生胶（563），也可以选择反胶，骄猛红v，蓝vdf，金v，挺拔怪兽等，而底板就看自己打法来选择了，最后记住一句话：适合自己的球拍才是好球拍。
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