中国女排能够在世界杯上以11战全胜的战绩卫冕最后的冠军，主教练郎平功不可没，郎平调教的这一波中国女排不仅高大而且还全面。郎平是世界女子排坛的著名教练，她已经带领中国女排获得了三次世界冠军，虽然我们能够看到女排姑娘们在赛场上光鲜亮丽的一面，其实在私下里她们吃了很多苦，付出了很多努力和汗水。
郎平治军非常严格，她爆料曾经批评过惠若琪，她说惠若琪在后排的防守特别好，不停地给朱婷输送炮弹，但她拦网不行，到了前排问题就很大。她说：惠若琪你拦网能不能不破坏？打不了你守就行，起码十个球防五个还有50%的希望，你这一破坏我是零希望。郎导回忆，后来惠若琪总是哭，一说就眼圈红，作为女排的队长，小惠被批评估计心里也委屈。
郎导表示，一天到晚说心里肯定不舒服，但是面对这种尴尬的局面，作为世界名帅，郎平自有妙招来解决，有时候她对惠若琪说：你拦死一个我给你一个小红旗，各种各样的刺激，小红旗就是红包，是有内容的，通过软硬兼施，什么都来，最后奥运会终于突破了。没想到郎导还有这样的妙招，这也是为什么中国队能够夺得这么多次，大赛的冠军原因所在。
郎平在私下对球员是非常和蔼的，但是在训练场上她要求非常严格，因为只有通过严格的训练，球员们才能够不断提升自己的技能，才能在世界大赛中发挥出能力和水平。如果平常对训练的要求不高，那么球员也很难取得进步，最终也会影响球队在大赛上的成绩，郎平通过软硬兼施，确保了中国女排保持在强队的行列。
虽然惠若琪已经退役了，但是当她想起来当年训练的场景时，估计自己心里面也非常有感触，惠若琪能够拿到奥运会的冠军，最关键的原因就是郎平对她严格的训练，帮助惠若琪克服了很多的困难，也让惠若琪在奥运会的舞台上证明了自身的价值，郎平绝对是惠若琪生命中非常重要的一个人。
明年的东京奥运会，郎平还会带领中国女排继续在赛场上奋战，而惠若琪已经退役，她也转换了角色和身份，估计惠若琪可能会以解说嘉宾的身份登上奥运会的舞台。看到自己曾经的恩师带队训练和比赛，惠若琪心中也会有一定的感触，期待惠若琪和郎平都能够实现自己的梦想，中国女排能够在明年的奥运会上再度实现卫冕。
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