梁平国际盛事
前不久我们分享了消息《梁平国际盛事:半程马拉松赛11月10日举行!路线图出炉,你来报名~头奖8000,总奖近10万》
长按二维码参与报名
国际大赛在即，一场热身赛来了
免费报名参与！
环双桂湖一周！限招300人参与

热爱长跑的小伙伴们注意：
2019重庆“梁平柚杯”田园国际半程马拉松赛官方训练营暨千君万马跑训赛(第五期)将在梁平激情开跑正在免费报名中~限额300人，报满即止！热身赛10月26日开跑奖值多多

来源：千君智行体育
版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除

继9月份在垫江举办了千君万马跑训赛第四期后，10月份我们又即将迎来2019重庆“梁平柚杯”田园国际半程马拉松赛官方训练营暨千君万马跑训赛，此次活动将在重庆梁平激情开跑。
（千君万马跑训赛第四期）

11月10日梁平将举办2019重庆“梁平柚杯”田园国际半程马拉松赛，因此本次活动训练营与跑训赛相结合，旨在推动全民健身运动的开展，传播科学健身的理念，同时为备战梁平半马做准备。
长按二维码参与报名2019重庆“梁平柚杯”田园国际半程马拉松
跑训赛第五期依旧分为团队赛和个人赛，全程共9.6公里（沿双桂湖国家湿地公园环湖绿道逆时针环绕一圈）。
活动现场为每位选手准备了号码布、芯片计时、补给、医疗、志愿者等，力求让选手满意，让赛道有安全保障。

有小伙伴问报名费是多少？当然依旧是免费 免费 免费，限额300人，报满即止！
什么是千 君 万 马 跑 训 赛
一个集训练与比赛于一体的活动
为落实国家全民健身政策，推动全民健身运动的开展，传播科学健身的理念，提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，千君智行体育于2019年推出“千君万马跑训赛”，通过高密度的周期性比赛，以赛带训，并与重庆各大跑团强强联合，实现“跑者服务跑者，把健康带给每个人”。
“千君万马跑训赛”受千君万马俱乐部委托，由千君智行体育运营。跑训赛采用积分制，主要设置10KM团队赛和10KM个人赛两个项目，分别进行团队和个人排名。每场活动限定300人，其中团队赛150人（30支队伍）。年终将根据积分进行年度排名，并进行奖励。
2019以赛代训，自律自强成就最好的自己长按识别二维码
 免费报名参加跑训赛 

01主办单位
梁平区体育事业发展中心千君万马运动俱乐部
02运营单位
重庆千君智行体育赛事策划有限公司梁平区长跑协会
03比赛地点梁平区双桂湖国家湿地公园环湖绿道
（起终点：位于双桂湖湖语清风休闲广场，临近湖滨路）

04时间安排2019年10月26日（星期六）9：001）7:30-8:30  领取号码布（含计时芯片）、存包号码布领取地点：梁平区双桂湖湖语清风休闲广场（起点）本次活动只提供号码布及芯片，请参赛选手自备适合运动的服装和鞋子参赛首次参加跑训赛的参赛选手提供身份证原件领取号码布已参加过前两期并取得号码布的选手凭前两期号码布和身份证原件有序签到（仍需先线上报名，再参赛）PS：因比赛免报名费，为避免同一人领取多张号码布，造成资源浪费，请选手妥善保管自己的号码布，此号码布可重复使用于每月的比赛中。2）08：35-08：55 跑前拉伸3）9:00-10:30 团队/个人赛（关门时间90分钟）4）10:50 撤场
06比赛项目及规模（一）团队赛：150人（5人每组，共30组）（二）个人赛：150人
07比赛路线沿双桂湖国家湿地公园环湖绿道逆时针环绕一圈（共9.6公里） 特  别  提  醒 
梁平万事通或本地通公众号首页
输  马拉松 弹出相关详情
输  长跑 弹出梁平长跑协会

08跑训赛规则跑步训练营+9.6公里团队赛/个人赛+跑团服务跑团
● 跑步训练营
每次活动前，由跑圈明星教练代领大家进行相关训练。主要针对马拉松赛事的日常训练、赛前准备、科学比赛、赛后恢复等知识进行。
● 团队赛
1、比赛形式：团队所有人在关门时间内跑完全程2、比赛成绩：以团队赛5人净计时成绩的平均成绩为标准（精确到秒后面两位数）；3、名次录取：每场比赛依照团队净计时成绩的平均成绩进行排名，并取得相应积分，每个赛季末依照各团队积分之和进行总排名，单场积分奖励规则如下：

● 个人赛1、比赛形式：在关门时间内跑完全程
2、比赛成绩：以选手净计时成绩为标准（精确到秒后面两位数）；
3、名次录取：
每场比赛依照个人净计时成绩（男子/女子）进行排名，并取得相应积分，每赛季末依照个人积分之和进行总排名，单场积分奖励规则如下：

● 跑团服务跑团
跑团可征集志愿者服务团队，为活动提供服务保障，内容包括起终点布置、补给站、加油站等，每场活动不超过3个跑团，根据志愿者服务团队人数进行积分奖励，每场活动所获积分将计入团队赛积分榜，单场积分奖励规则如下：

*服务积分不纳入团队赛积分榜
09报名须知
（一）报名对象
1、团队赛以跑团为单位团体报名，每场活动每个跑团限报5人（其中至少有一名为异性），单性别跑团不受此限制。每位成员每赛季只能代表一个跑团参赛，限参与3次。
2、个人赛不限制报名对象、报名次数。
（二）每场活动个人赛限报150人、团队赛限报30组（每组5人），如果报名超过相应项目规定人数，将采用抽签方式确定。
（三）本场活动免报名费，将为参赛选手分配永久参赛号码，号码布及计时芯片一年内有效（2019年1月1日-2019年12月31日）。除本场活动免费赠送外，其他每场活动因遗失、损毁或新增选手造成的补发、新发将按照号码布5元/张、芯片10元/副，收取成本费。
（四）通过“千君智行体育”公众号进行报名。
（五）所有参加活动选手须年满16周岁，有以下身体状况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其他心脏病；
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病；
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、孕妇；
8、其它不适合运动的疾病。
10奖励办法（价值总额：142800元）（一）每赛季团队赛及个人赛根据本赛季积分之和，产生年度冠、亚、季军，颁发荣誉证书，奖励年终福袋；备注:团队赛年终福袋由获得相应奖励的跑团团长进行分配。（二）每赛季团队赛中由跑团团长根据相应评选标准评选最佳风采奖、最佳组织奖、最佳服务奖，颁发奖杯、奖励年终福袋；（三）设置千君万马跑训赛荣誉奖杯，由每赛季冠军获得。
11处罚办法
在比赛期间出现下列问题之一，工作人员有权中止选手比赛，并当场没收违规选手号码布，取消其比赛资格。赛后由组委会视情节轻重，分别给予违规人员取消比赛成绩、禁赛1-2个赛季及永久禁赛等处罚。（一）以虚假年龄或虚假身份报名；（二）一名选手同时携带2枚以上（包括2枚）芯片参加比赛(包括男选手携带女选手芯片)；（三）以接力方式完成比赛；（四）不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑、抢跑等违反规则行为；（五）关门时间后，不服从工作人员引导或退出比赛后又返回赛道完成比赛；（六）不按规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具（汽车、地铁、自行车、共享单车等）完成比赛；（七）重复通过终点、利用非本次跑训赛号码布领取参赛物资；（八）私自制作、涂改、遮挡号码布；（九）不服从工作人员指挥，干扰比赛秩序，聚众闹事、打架斗殴等；（十）出现不文明行为（如在随地便溺、乱扔垃圾等）；（十一）其他违反比赛规定及影响社会安全的行为。其中，利用虚假信息获取、转让参赛资格或使用非本次跑训赛号码布参赛，比赛中发生的一切后果责任自负。违规行为经组委会核实确认后，将对违规者处以永久禁赛的处罚，组委会根据违规情节保留追究法律责任的权利。
12医疗救护
将在起终点设立固定医疗服务点，配备1名医生、1名护士、1辆救护车；7公里补给站配备1名医生，配备一辆自行车巡视。招募急救跑团5名急救跑者按不同的配速沿途移动观察。
13保险
本场活动为所有参与选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，信息有误导致无法投保的，比赛中发生的后果责任自负。替跑、蹭跑、使用非本次跑训赛号码布的违规者均无法获得保险资格。
本规程解释权属于千君万马跑识训赛组委会。未尽事项，另行通知。
长按识别二维码 免费报名参加跑训赛 

>>相关阅读1<<
《梁平国际盛事:马拉松赛11月10日举行!路线图出炉,你来报名~头奖8000,总奖近10万》
>>相关阅读2<<
《前天荆州半程马拉松终点处3人倒下，1人抢救无效死亡，为什么半程马拉松更容易出现猝死？这些事情你必须知道》
 特  别  提  醒 
梁平万事通或本地通公众号首页
输  马拉松 弹出相关详情
输  长跑 弹出梁平长跑协会
今日优选推荐
 东宫娱乐城 
88元抢1中包+1果盘+2小吃
梁平本地通客服 18223560790（微信同号）
万事通广告推广18983536872或15023099985

梁平城区94辆公交智慧改装! 这些办法可马上进入掌上公交系统查车！
我好难呐: 梁平女子结婚23年钱财全归老公管! 今闹矛盾叫她滚…
梁平走出的杨利伟将军再出山! 将任中国载人航天工程副总设计师~
◎梁平著名文化古迹[文庙]，到底哪儿去了？
从废墟拯救生命!全国27省市搜救队云集梁平,国际水准专业培训圆满收官~
微信文章不过瘾？朋友圈刷腻了？点击阅读原文进入梁平万事通App，与梁平群友亲密互动

↓↓点“阅读原文”进入梁平万事通主页