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小林前几周加班了一段时间，连续几晚半夜醒来，发现心跳得很快，非常难受，但是白天却什么事都没有。
再之后，她晚上倒是没什么特别的感觉，但是白天的心跳一直跳得很猛，有时还会出现胸闷、背部很紧，心脏周围的肌肉也感觉发紧。这到底是怎么回事？

怎样的心跳才算正常？                                                                                                                 
通常来讲，每分钟60到100次是正常的成年人心率范围。大量研究也显示，即便在正常的范围内，较高的心率也跟缺血性心脏病、心脏猝死和中风等有较大关系。心率每分钟增加10次，心脏病风险可增加10%。                                              
另外，心跳快慢跟寿命息息相关，自然界中的生物也有这相同的定律，比如乌龟的心跳为6次/分，平均寿命为277岁。而某种小老鼠的心跳每分钟可高达500次，但是只活了两年多就寿终正寝。                                                                                                        

心跳异常或是疾病征兆
假如中年女性有心慌、胸闷的症状，同时还有睡眠不佳就、情绪急躁易怒等表现，大多数是因为植物神经功能紊乱或者是抑郁、焦虑，最好到医院神经内科或精神科就诊，查明病因，从根本上解决问题。
如果还有消瘦伴心跳快、心慌等，则可能为甲状腺功能亢进，可进行甲状腺功能测定，能进行明确的判断。

动态心电图帮助揪出病因
现代社会工作竞争激烈，生活节奏快，经常加班、熬夜、工作忙碌等现象非常常见，一旦出现心慌、心悸、胸闷和气促等症状，如果无法及时就医，将其当成小病一忍再忍，很容易引起病情恶化，甚至危害到生命。
建议若心率异常，感到心脏乱跳或者心跳加速，先查查是不是自己的作息出问题了，调整回正常状态，如果经常反复，可以进行动态心电图、X线胸片、心脏彩超、血压等检查，查出病因，才能制定最优的治疗方法。
身体不适时，及时到正规医院检查是最佳的办法。一旦发现了疾病，更需要把握治疗时机。
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