自从《延禧攻略》大火之后，带火了好几个演员，其中就有这么一位95后的小帅哥，甚至连于正都曾经称赞他说：剃光头演员里最帅的一个！
当时，许凯在《延禧攻略》里饰演富察傅恒，因为角色表现的非常痴情，再加上的确很帅，所以吸引了很多的粉丝关注！

后来又出演了《招摇》，从男配转向男主，备受大家瞩目！前一段时间还参加《跑男》成为了跑男里的一大“黑马”！

除了是一个当红的新晋男演员外，许凯还是一个资深的吃货，在她的微博里，有各种各样吃的东西，所以许凯也无可避免的走上了减肥的道路，被粉丝们催促着减肥！

都知道吃货减肥困难，毕竟世界上有那么多好吃的，但是人就怕下定决心，就比如许凯，下定决心减肥之后，2个月瘦40斤，简直恐怖！对比一下咱们，想要一个月瘦5斤都觉得千难万难了！

轻妞极度好奇他的减肥方法，开始还以为又是什么不健康的节食减肥，结果意外的发现，还挺靠谱！所以就分享给大家！
1、减肥“三不吃”
作为一个吃货，许凯极度喜欢吃汉堡，在他之前的微博里就经常可以看到他发的吃汉堡的图片。在微博里，出现频率仅低于汉堡的食物，是炸鸡！但是不管汉堡还是炸鸡，都是减肥中需要严格控制的食物！

所以许凯的第一个减肥方法，只有12个字--不吃零食，不喝饮料，不吃汉堡。自从戒掉了零食、饮料和汉堡，许凯的体重直线下降，这也是他瘦下来的主要方法之一，不算难，大家应该都能做到！
2、适量的运动，真的能瘦
许凯在微博也经常晒自己在健身房运动的照片，运动自然也是很多人减肥必选的，毕竟减肥无非是“管住嘴，迈开腿”，单纯用控制饮食来限制热量摄入，即使效果很好，但是想2个月瘦40斤还是有点困难的！

所以，运动是必不可少的方式，大道理就不讲了，说了你们也不会听！
3、每次胖都看看老顾
这个方法就很有意思了！因为前几天，许凯在微博里又提到自己的体重，还说“每次胖了，我就看看老顾”！老顾，就是许凯在之前电视剧《烈火军校》里饰演的一个角色--顾燕帧。特点就是，帅气型男身材好！

没事就看看自己最帅时候、最瘦时候的照片，这和咱们没事就在卧室贴一张自己最瘦时候照片没啥区别，简单，有效！
意外的觉得许凯的减肥方法很靠谱，而且也不难，大家赶紧来学习一下！