金荣老师请帮帮我,我被自卑“绑架”了……-安徽艾约塔硅油

您的位置：网站首页 行业动态 金荣老师请帮帮我,我被自卑“绑架”了……

金荣老师请帮帮我,我被自卑“绑架”了……

阅读量：3677091 2019-10-22

点击蓝字关注金荣工作室
本期导语
人无完人，每个人都有长处和短处，自卑心理也是人人都会有的，只是在克服自卑的时候有些人走过来了，有些人没有走过来……

节目精选
----listening

节目日期：2019年09月18日
片尾音乐：《不完美女孩》周冬雨
金荣：晚上好，我是金荣。
听众：老师您好，我想请教一个问题，它是我十几年来心里的一个坎儿，也是因为这件事儿让我特别的自卑，我先天个子也不高，长得比较瘦小，不像现在的审美比较丰满，我觉得自己先天有缺陷，所以在婚姻上自己不敢去主动追求，朋友给介绍不错的，我觉得很自卑配不上人家，就会拒绝和抵触，有觉得我合适的、想要跟我处的，我还是有一种特别害怕被抛弃的感觉，或者说即使现在他觉得我可以，如果结婚之后因为一些琐事不顺心了、过得不好了，离婚了怎么办呢？我可能有的时候会忧虑这些问题，所以我在和异性交往这一块都不敢跨出这一步去。
金荣：嗯，我经常说一句话：接受不能改变的，改变能改变的，随着科技的进步，好像很多以前不能改变的事都能微调整，就像微整形一样，我觉得适当的去做一些也没什么不好，那么当然要它的技术要成熟一点，安全系数高一点，这是前提，这是我觉得你可以适当做一些的，有人眼睛比较小，弄个双眼皮也没多少钱、也很安全，挺好的，有些人纹个唇也不是不可以，适当调整自己我认为是可以的，但是其实内心深处怎么调整？内心深处要自信，自信源于优越，你优越的点是什么？你有短板，那么我想知道你的长板是什么？你说我没有长板只有短板，那麻烦大了。
听众：长板就是作为一个女性挣钱相对来说还可以吧，比一般的男性也要高一点，工作能力也还可以。
金荣：还得有生活能力，我们说这个女人很精致、很有味道，其实这是生活品质里面的点滴体现出来的东西，比如说你的穿着、颜色衣服的搭配，或者说根据自己体型一些有特点的设计，这些在某种意义上体现着你的品位，会赚钱、而且我还会生活，以前我们谈到小资女人，就觉得生活很有品位，很有自己的某种意境，这是一个，还有向外，懂得别人、善解人意吧，和人相处，你给别人的感觉是舒服的、是温暖的，这就是你的魅力所在。
听众：老师，这两点生活能力和善解人意的能力，好像远远不如我工作能力，我情商比较低。
金荣：情商是可以学的，没有谁生来情商就很高，咱智商没有问题，情商一定可以学习到的，关键你是不是有心，你有短板，有些短板是可以调整变成正常或者优势的，那么其他方面的东西是可以学习的，当你把大把的精力放在我这个不对、那个不行、这个好像很糟糕，你在焦虑忧郁这些事情的时候，那你做的都是无用功，都是负面的力量，你哪有时间好好的去打造自己呀？
听众：对，这种负面的影响占据了我百分之八九十的思想。
金荣：是啊，你告诉我，这有意义吗？它真正的作用是除了把我推向更困难的深渊之外，还有什么好处？没有，你要改变自己的用力点，前提是首先你得意识到错在哪里？你错在了大把的时间做在无意义的事情、伤害自己的事情，因为你被情绪绑架，也被自卑绑架，我们首先要解决的是我如何克服自卑，解决问题不要说我不行，你不行之后马上要问自己怎么办，怎么办之后就是执行的问题，那么我相信慢慢地你就会自信，其实自卑心理人人都有，只是在克服自卑这一块儿，有些人走过来了，有些人没有走过来，没有走过来的人通常都是被情绪绑架了，他不想着如何解决问题，而在情绪的漩涡里不断地打转，就像传染病一样，然后涉及到自己的生活方方面面，很多东西你是能做的，而且可以做好，当你的优势比较突出明显的时候，你对自己的不足就会接纳，就像人家说马云长得丑，但是他说现在是我的特点，你把他咋了？
听众：我觉得心里豁然开朗很多。
金荣：就是这样的，所以用好力，用好方向，就ok，而且你的声音很好听啊。
听众：谢谢老师！
金荣：祝你一切顺利，再见。
听众：谢谢老师，再见。
金荣心语

人无完人，每个人都有长处和短处，自卑心理也是人人都会有的，只是在克服自卑的时候有些人走过来了，有些人没有走过来，没有走过来的人通常都是被情绪绑架了，他不想着如何解决问题，而是在情绪的漩涡里不断地打转，把大把的精力放在了自怨自艾上，就像传染病一样，让负面情绪影响到自己的生活方方面面，整个人变得消极低沉，觉得生活没有意义。
克服自卑记住一句话：接受不能改变的，改变能改变的，学会增加自己的优点，当你的优势足够大、足够突出的时候，你的缺点就会被掩盖，你就会慢慢地接受它，同时要学会提升自己的魅力，多学习一些技能，培养几个兴趣，让自己充满活力，让自己的人生向着光明前进。