赵娜年轻时很漂亮，清纯、优雅、时尚的外形，让很多观众记住了她。
1976年考入山东话剧团，后调入“八一”电影制片厂演员剧团。1980年开始，陆续拍摄了《元帅之死》、《花枝俏》、《大渡河》、《天山行》、《何处不风流》等影片。1985年进入北京电影学院表演干部专修班，和姜黎黎、郭凯敏、肖雄、寇振海、宋春丽、何伟、刘信义等等都是同班同学。
《何处不风流》剧照她比较有名的作品就是《元帅之死》，她和前夫祝延平就是因这部戏相识并结婚，当时两个人的结合也是郎才女貌，人人称羡。祝延平曾因主演电视剧《武松》而全国闻名。
赵娜和祝延平和祝延平离婚后，为了逃避那段感情，赵娜离开了八一厂。又感情用事地辞了职，作为单身母亲，那时孩子才四岁，没有了工资，没有了住房，没有经济来源。为了儿子，为了生活，回老家青岛经商卖青岛啤酒，在商海里摸爬滚打。
离婚后赵娜独自扶养儿子十几年，儿子到澳大利亚留学，留学期间打来的电话，他劝赵娜说：妈妈，你应该重新回到银幕上。赵娜说，当时她感动得泪流满面。她说，儿子最知道我的心思。儿子长大了，他独立了，我也可以再圆我的银幕之梦了。
为了儿子，赵娜一直没有再婚。等到儿子长大后，2004年，她和演员杜志国再婚，但这次婚姻也以失败而告终。
赵娜复出后在《告别高三》剧中，出演的是一位事事为儿子操心的母亲，为了儿子自己辞了职，但儿子并不领她的情，因为这位母亲的母爱过于“专横“。生活中她也是这样的母亲，儿子却很理解她。
这样看来，儿子是赵娜的最爱，因为母子两个多年相依为命。赵娜还有一样放不下的是演戏，现在，她把演戏当成一种倾诉、一种乐趣。赵娜容颜已老，但热爱艺术的心还很年轻。
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