用脚步丈量生活
天还一片漆黑，室内一袭凉意，我便在闹钟催促下跳下床；草草洗漱后便独自一人出门。
深秋的清晨，小区公园内多了黄叶与清凉，少了繁密的葱绿。随着旭日的冉冉上升，天空的云彩也色彩斑驳起来，我的睡意也随之消散。此刻，我很庆幸自己今天又多跑了500米。
回想这一路跑来。从最初的不情愿，到后来的坚持，再到现在的雄心壮志。尽管我不是伟大的跑者，而没有强壮的体魄，但我喜欢用这种舒缓的脚步丈量生活；或许跑步对他人来说是一种最普通不过的晨练方式，但它对我却意义非凡。晨跑，它让我戒掉慵懒；晨跑，它让我意志坚定；晨跑，它让我日趋健壮；晨跑，它让我增强自信……对于像我这样一个及其平凡但由不想沉没于岁月溪流中的人而言，晨跑让我从迷惘中寻找到自我的乐趣。
实际上，我之所以晨跑，并不是为了参加马拉松赛事，而是想用脚步来丈量自己的生活。清晨，在雾霾笼罩的帝都牛街抑或在上海黄浦江边，抑或在西子湖畔，迈开迎接日出的第一步，也是开启用脚步丈量生活的一天。在悠长的跑步途中，穿梭于思想的意境，反思昨日的种种过往，规划今日的生活。正是在晨跑中，我很多关于论文构思、小说脉络以及工作安排都能一挥而就，潇洒从容的迎接新的一天。
不过，晨跑并非我的挚爱。我没有阿甘那样执着于晨跑，也没有村上春树那样热爱晨跑。但是，晨跑对我来说是一种生活方式，我对其持之以恒。我喜欢这种轻装上阵的运动，一双舒适的跑鞋，一段悠长的小路……晨跑，它没有马拉松的风急电掣，也没有，更没有竞技赛场等待指令枪的忐忑不安；一双舒适的跑鞋，一段恬静的心境，由跨出第一步开始，便开启享受独处的生活模式。一天中的种种忙碌，一天中的种种情绪，一天中的种种压抑……都会随着汗水流去，而剩下的却是默然欢喜。
这项运动看似简单，但坚持下来并非易事。恰如人生理想看起来便可一蹴而就，但坚持做一辈子却不这么简单。这对于年近三十的我来说更是如此。既经历了儿时的遥望，也有过少年的天真；既走过了青春的迷惘，也在跌打伤痛中站起来，看惯了春花秋月，感知了人情世故的种种周遭……穿梭于大江南北的奔波，已经僵硬的那丝面热心冷的微笑，也只不过为了养家糊口的权宜之策。选择媒体这个行业只不过源自对文字的热爱。从最初的那句振聋发聩的诤言——“做媒体的圣徒”，到后来出现的内心动摇，再到现在的这种习惯，即便面对种种忙碌，种种境遇，也能淡看江湖。
可以说，此时平淡且精致的生活，也成为我此时的追求。我已习惯于这种“忙能忙死，闲能闲死”的简单生活。可是，即便是如此简单地追求，也要付诸很多倍的努力。此时，对于生活中抑或工作中的种种周遭，亟待一个输出口。在这个时候，我邂逅晨跑：“目标——实践——新目标——再实践”，这种周而复始在应对生活与工作又何尝不是如此。曾经为了考研,那种夜半不敢入睡的惶恐,那种愁绪三更入梦的踌躇,到现在一切处之坦然的喜悦。经历太多,即便面对风雨也处之泰然。
也许，生活的不易让我倍感压力，我时常抱怨幸福来得太迟。但在柳暗花明时才醒悟：“其实，幸福只是一种心态，转瞬任何风浪都烟消云散，留下的不过是平静的生活。”在京城岁月,恰如曾经心心念念的“再活五百年”的壮志，在杭城迷醉于“小桥流水人家”的安逸……而这些恰恰成为晨跑中最美的沉淀。
抬起脚，不在乎速度的快慢，征途的远近，而是心境！晨跑的好处，恰恰磨炼人的意志力和自制力。在晨跑中，我会咬紧牙关，哪怕气喘吁吁，也要跑到终点，也要坚持下去。在完成一个目标后，朝着下一个目标迈进。我坚信时间中终将沉淀我的这份耐力与毅力，通过清晨的洗涤，塑造成生活中一座自我追求的丰碑。

作者：谢军
（图片来源于网络）